必须阻止火狐启动时自动加载后台标签页，先在设置中将“启动时”改为【显示空白页】或【显示我的主页】，再通过about:config禁用browser.tabs.loadDivertedInBackground、browser.tabs.unloadOnDeactivate等参数，并设network.http.speculative-parallel-limit为0，最后用policies.json文件强制锁定DisablePreload策略。
火狐浏览器启动时自动加载所有上次关闭前的后台标签页，会导致内存飙升、页面卡顿甚至部分网页重复提交表单，必须阻止其在启动阶段对非活动标签页执行预加载行为。
关闭“恢复上次会话”并禁用后台预加载
这是最直接有效的入口级干预，能从源头切断启动时的批量加载链路。
点击右上角三条横线菜单 → 选择“设置” → 左侧导航栏点击“常规” → 向下滚动至“启动时”区域 → 将下拉菜单从“恢复上次会话”改为【显示空白页】或【显示我的主页】。
这一步必须先做。若仍选“恢复上次会话”，后续所有 about:config 配置都可能被该策略覆盖，导致后台页在启动瞬间就被强制唤醒并加载资源。
通过 about:config 彻底禁用后台页预加载机制
图形界面仅控制会话恢复方式，真正的后台预加载由底层参数驱动。不修改这些项，即使启动时不恢复会话，Firefox 仍可能在切换到某个标签页前就悄悄预加载其内容。
在地址栏输入 about:config 并回车 → 点击“I'll be careful, I promise” → 按顺序执行以下操作：
① 搜索 browser.tabs.loadDivertedInBackground，双击设为 false（防止被重定向的链接在后台自动加载）；
② 搜索 browser.tabs.unloadOnDeactivate，双击设为 false（此参数若为 true，标签页失焦即卸载，重启后反而触发强制重载，必须关掉）；
③ 搜索 browser.cache.disk.enable 和 browser.cache.memory.enable，确保二者至少有一个为 false（磁盘缓存会引发预热式读取，内存缓存若单独启用则风险较低）；
④ 搜索 network.http.speculative-parallel-limit，双击设为 0（彻底关闭 DNS 预连接与 TCP 预建立，这是后台页静默加载网络资源的第一步）。
用策略文件强制锁定预加载禁用状态
适用于 Firefox 128+ 版本，避免用户误操作或配置被更新重置，策略优先级高于 about:config。
在电脑上新建文件夹：C:\Program Files\Mozilla Firefox\distribution\（Windows）或 /Applications/Firefox.app/Contents/Resources/distribution/（macOS）。
在该文件夹内创建名为 policies.json 的文本文件。
用记事本打开，写入以下内容（严格区分大小写和标点）：
{"policies":{"DisablePreload":true}}
保存文件，关闭所有火狐窗口后重新启动浏览器。
