玩游戏卡顿时虚拟内存需手动设置：16GB内存设24576MB（光追+4096MB），32GB设32768MB（Nanite+4096MB），初始值与最大值必须相等并部署于非系统SSD，同时禁用SysMain服务、重启生效。
玩游戏时频繁卡顿、闪退或弹出“内存不足”提示，说明当前虚拟内存配置已无法应对游戏瞬时内存峰值，需手动调整页面文件大小、位置与系统调度策略。
精准设置虚拟内存大小与位置
物理内存容量是设定基准的硬前提，盲目套用“1.5倍”或“2倍”公式会导致SSD寻址延迟上升或页面文件碎片化。必须按实测负载反推数值，并强制部署在非系统SSD分区上。
第一步：右键“此电脑”→“属性”→左侧“高级系统设置”→“高级”选项卡→“性能”区域点“设置”→再切到“高级”选项卡→点“虚拟内存”旁的“更改”。
第二步：取消勾选【自动管理所有驱动器的分页文件大小】；【必须先清除C盘原有配置，否则新设置不生效】。
第三步：选中C盘→选择“无分页文件”→点“设置”；再选中目标SSD分区（如D盘或E盘）→勾选“自定义大小”。
第四步：输入初始大小与最大值——二者必须相等。16GB内存设为24576 MB；32GB内存设为32768 MB；若运行《赛博朋克2077》光追模式或《黑神话：悟空》Nanite场景，额外+4096 MB（即16GB用户设28672 MB，32GB用户设36864 MB）。这一步不能只填一个数，初始值与最大值不一致会触发动态扩展，造成I/O抖动。
第五步：点击“设置”→“确定”→重启电脑。未重启前所有设置均不载入内核调度器。
启用双磁盘页面文件均衡分配
适用于同时拥有NVMe SSD与大容量HDD且两者剩余空间均超25GB的配置。该方案不是为了叠加容量，而是把高频交换路径（SSD）与低频兜底路径（HDD）物理隔离，避免单盘I/O饱和拖垮帧生成稳定性。
方法一：SSD主盘设固定24576 MB，HDD辅盘设固定4096 MB。操作路径同上，在“虚拟内存更改”界面依次为两个不同物理磁盘单独启用“自定义大小”，每设完一个盘必须点一次“设置”再切换下一个盘。
方法二：禁用HDD页面文件的自动增长能力。在HDD对应设置中，将“初始大小”与“最大值”填为相同数字（如4096），防止其在紧急情况下突然膨胀抢占磁盘带宽。
【注意：两个盘的页面文件必须位于不同物理控制器上，M.2插槽与SATA口共用PCIe通道时无效】。
关闭SysMain服务释放后台争抢
SysMain（旧称Superfetch）会在后台预加载程序数据到内存，但在《艾尔登法环》地图加载或《荒野大镖客：救赎2》快速旅行时，它会与游戏争夺物理内存页帧，迫使系统更早调用慢速硬盘页面文件。
Win+R输入services.msc回车→在列表中找到“SysMain”→右键→“属性”→启动类型改为“禁用”→点“停止”按钮立即释放300–600MB内存。
这一步操作起来很简单，直接停掉就行，但必须在设置虚拟内存后执行，否则刚分配的页面文件可能被SysMain占用导致实际可用量缩水。
同步验证配置是否生效
重启后，打开任务管理器→切换到“性能”选项卡→点击左侧“内存”→向下滚动查看“已提交”右侧数值。正常应显示为“xxx/yyy MB”，其中yyy必须等于你设置的最大值（如24576）。
再点左侧“磁盘”→观察目标SSD（如D盘）的“活动时间”百分比。运行游戏时若持续高于75%，说明页面文件仍处于高频率读写状态，需检查是否误设在机械硬盘或C盘。
最后确认Pagefile.sys真实存在：打开文件资源管理器→进入你设定的SSD分区根目录→启用“隐藏项目”和“文件扩展名”显示→查找名为pagefile.sys的文件，大小应与设置值完全一致。
