确认台式机电源真实额定功率必须直读铭牌“Rated Output”或“Continuous Power”数值，或按ATX规范版本用+12V/+5V最大电流套公式计算，并经空载、50%负载、90%脉冲三阶段万用表压降实测验证稳定性。
确认台式机电源真实额定功率必须直读铭牌参数并按ATX规范计算，不能只看外壳印的“750W”或“MAX OUTPUT”，因为虚标电源常把峰值当额定、用多路+12V拼凑总和、或把+5V/+3.3V电流也计入主功率——这些都会导致满载时电压骤降、系统反复重启甚至烧毁显卡供电模块。
拆机定位电源并安全读取铭牌
关机→拔掉电源线→静置1分钟（【不放电就碰电源可能被电击】）→卸下机箱左侧板→找到矩形金属电源模块→撕掉侧面标签膜，正对“Output”表格区域。重点只看+12V、+5V、+3.3V三栏对应的“Max Output Current”数值，其他如“Total Power”“Peak Power”“BOOST”一律跳过。
识别铭牌上真正的额定功率标识
方法一：直接找“Rated Output”或“Continuous Power”字样。例如铭牌底部印着“Rated Output: 650W”，这个650W就是可长期稳定输出的真实额定值，直接采信。
方法二：若只看到“Max Output: 750W”或“Peak Power: 800W”，这属于营销话术，不可用——【“MAX”“PEAK”“BOOST”等字样一律忽略，只采信明确标注“Rated”或“Continuous”的数值】。
方法三：部分老电源在+12V栏旁小字注明“Combined”或“Single Rail”，配合ATX版本号才可进入下一步计算。
按ATX规范公式计算真实额定功率
第一步：确认ATX规范版本。翻看铭牌底部或侧面，找到“ATX 12V 2.2”“Intel ATX 2.4”等字样（2010年后主流），或仅标“ATX 12V 1.3”（老平台）。
第二步：套用对应公式。若为ATX 12V 2.2及以上版本，额定功率 = (+12V1电流 + +12V2电流 + 10) × 10；例如+12V1=40A、+12V2=20A，则(40+20+10)×10 = 700W。
第三步：若仅标ATX 12V 1.3，用(+5V电流 + 4) × 10；如+5V=22A，则(22+4)×10 = 260W。无明确版本号时，保守取+5V电流 × 10——这会低估能力，但规避风险。
注意：若铭牌中+12V输出占比低于总标称额定功率的80%，直接放弃该型号——它大概率是靠+5V/+3.3V拉高总瓦数的多路虚标电源。
验证+12V输出是否扛得住显卡瞬时拉载
空载启动电源，用万用表测+12V引脚电压，必须落在11.40–12.60V之间。
接入50%额定负载（如算得650W则加325W阻性负载），等待30秒后+12V压降＞0.3V即判定内部转换效率严重劣化。
瞬时从空载切换至90%标称功率，维持2秒，若+12V跌落＞0.5V或跌破11.0V，说明滤波电容ESR升高，已不适合搭载中高端显卡。
