VSCode插件更新后磁盘空间不足，90%是旧版本插件文件夹未清理所致；需手动进入extensions目录（Windows：%USERPROFILE%.vscode\extensions，macOS/Linux：~/.vscode/extensions等），按修改时间排序并删除带-old/-backup、年份202[0-2]或-cache后缀的废弃文件夹，再清理settings.json中残留配置项。
VSCode插件更新后磁盘空间不足，90% 是旧版本插件文件夹没删干净，不是缓存涨太快——禁用 ≠ 删除，更新只是解压新包，老包原封不动留在 extensions 目录里。
为什么插件更新后空间不释放
VSCode 更新插件时，会下载新版本（如 ms-python.python-2024.10.0），但不会自动删除上一版（如 ms-python.python-2024.8.0）。每个 Python 插件解压后含 node_modules、LSP server、编译产物，常占 300–800 MB。反复更新几次，extensions 目录就堆出几个 GB 的“僵尸文件夹”。
- Windows 路径：
%USERPROFILE%\.vscode\extensions - macOS 路径：
~/.vscode/extensions和~/Library/Application Support/Code/Extensions（两个都要查） - Linux 路径：
~/.vscode/extensions
别靠文件夹名猜用途——右键已安装插件 →「Copy Extension ID」（如 ms-python.python），再在目录里搜索该 ID 精准定位所有相关版本。
怎么安全删掉旧插件文件夹
删单个子文件夹完全安全，不会影响其他插件或配置；但删错父目录（如整个 extensions）会丢全部插件。
- 按「修改时间」排序，优先删半年以上未更新的文件夹（尤其是带
-old、-backup或年份202[0-2]\.的） - 体积标着
1.2 GB、789 MB的长名目录，大概率是废弃的 WSL 工作区或 monorepo 插件残留 - 名字含
-cache后缀的子目录（如ms-python.python-2024.8.0-cache）可直接全删——这是更新中断产生的损坏包，重启 VSCode 会自动重下
删完还提示空间不足？检查 settings.json 残留配置
插件卸载或更新后，settings.json 里往往还留着它的配置项。这些键值不会被自动清理，长期堆积可能拖慢启动，甚至引发语言服务器反复崩溃。
- 打开
%APPDATA%\Code\User\settings.json（Windows）或~/Library/Application Support/Code/User/settings.json（macOS） - 搜索插件 ID 关键词，如
"prettier."、"drawio."、"python." - 手动删掉整段相关配置，注意保留缩进和逗号语法正确性
- 不确定某项是否属于已删插件？先加
//注释掉，重启 VSCode 测试功能是否正常
长期防复发：让新插件自动装到 D 盘
只清理不设路径，过几周又满。最稳方式是设置环境变量 VSCODE_EXTENSIONS，它对所有启动方式（快捷方式、命令行、右键菜单）都生效。
- Windows：新建系统环境变量，变量名
VSCODE_EXTENSIONS，值填D:\vscode-ext（别用 VS Code 安装目录下的子文件夹） - macOS/Linux：在
~/.zshrc或~/.bashrc加export VSCODE_EXTENSIONS="/path/to/your/ext"，再运行source ~/.zshrc - 必须彻底关闭 VS Code 再重启（不是重载窗口），否则仍从原路径加载
- 迁移旧插件：把原
extensions下所有文件夹复制过去，别剪切——万一路径没生效还能回退
真正容易被忽略的是：VSCODE_EXTENSIONS 只控制插件安装路径，Cache、GPUCache、workspaceStorage 这些目录仍默认在 C 盘，得额外用 --cache-dir 或符号链接一并处理。
