在Notepad++中修改备份周期需进入“设置→首选项→备份”，勾选“Enable session snapshot and periodic backup”后，方可编辑“Interval (minutes)”值（最小为1，非数字将重置为默认30）。
在哪里改备份周期：设置→ 首选项 → 备份
周期性快照的间隔只能在这里调，不是在插件里，也不是在右键菜单。打开 Settings > Preferences > Backup，找到「Enable session snapshot and periodic backup」这一项，勾选它，下方才会出现「Interval (minutes)」输入框。
注意这个值最小只能填 1，不能填 0 或留空；填了非数字（比如 5s）会自动重置为默认 30，且不提示错误。
- 设
1分钟：适合写临时脚本、调试时频繁改代码，但打开 20+ 个大文件（如日志）可能让 Notepad++ 响应变慢 - 设
3–5分钟：平衡点，实测在 Windows 11 下对大多数开发场景足够可靠 - 设
30分钟（默认）：崩溃后最多丢半小时内容，不推荐用于主力编码
为什么改了周期却没生成 recovery_*.tmp？
周期性快照不依赖文件是否已保存，但它依赖两个前提同时成立：Enable session snapshot and periodic backup 和 Remember current session for next launch 都必须勾选。少一个，Notepad++ 启动时就不会加载快照，也不会写新快照。
快照文件默认存在 %APPDATA%\Notepad++\backup\，但如果你用的是免安装版（npp.x.x.x.portable.x64.zip），路径会变成 同级目录\backup\。检查该目录是否存在、是否有写权限——OneDrive / 微云同步盘会锁文件，导致静默失败。
- 常见错误现象：改完间隔重启软件，再等 5 分钟，
backup目录下仍只有session.xml，没有recovery_*.tmp - 原因通常是路径被同步工具占用，或目录本身不可写（比如放在
C:\Program Files\下） - 解决办法：在
Backup directory右侧点浏览，手动指定一个纯英文、无空格、非同步的本地路径，如C:\npp-backup\
周期性备份 ≠ 自动保存原文件
很多人误以为开了周期性备份就等于“每 5 分钟存一次 main.py”，其实不是。Enable session snapshot and periodic backup 生成的是 session.xml 和 recovery_*.tmp，它们只用于崩溃后恢复标签页和编辑内容，不会覆盖你正在编辑的源文件。
如果你需要真正在后台把修改写回 main.py，必须装 AutoSave 插件，并在 Plugins > AutoSave > Options… 中设置 Auto Save When 为 Periodically，再填秒数（如 300）。
-
AutoSave的Periodically模式会尝试写原文件，失败时不报错，只跳过（例如文件只读、路径不存在） - 未命名文档（
new 1）用AutoSave时，必须额外勾选Save Untitled Files To并指定路径，否则不生效 - 别同时开
AutoSave+Backup on save：后者是退出前备份，前者是定时覆盖原文件，逻辑冲突易覆盖错版本
容易被忽略的兼容性细节
免安装版（portable）和安装版在备份行为上基本一致，但路径解析有差异：免安装版的 %APPDATA% 不会被使用，所有备份都落在解压目录下的 backup\ 子目录；而安装版默认走系统用户配置目录。
Linux 下通过 Wine 运行 Notepad++ 时，AutoSave 对未命名文档的保存路径不能是 NFS 或远程挂载点，否则静默失败——这点连官方文档都没提，但实测必现。
另外，Interval (minutes) 设置后不会实时生效，要等下一个周期开始才触发第一次快照，不是点击确定就立刻写。
