keep 会员的核心用途通常包括会员课程、训练计划、部分数据与饮食分析,以及活动或商城优惠。权益会随会员类型、地区和活动变化,开通前应在当前会员页逐项核对。
使用训练计划和会员课程
开通后可在课程或训练计划页面筛选会员内容。选择前先看难度、时长和训练目标,不要只按会员标签开始。

查看完整权益范围
会员页通常会列出课程、计划、饮食分析、商城优惠、福利日等项目;某项带额外条件时,以该权益详情为准。

按需使用数据和优惠
有训练复盘需求时可使用数据分析和饮食工具;购买装备前再查看商城优惠。未使用的权益不会自动转成现金价值。



















