笔记本散热故障由内部积灰引起，需先检查出风口和进风口灰尘状况，确认堵塞后采用外部吹扫或拆机深度清理；拆机时须断电池、卸螺丝、取风扇，用斜向气流和酒精纸条清洁顽固油灰。
笔记本内部散热风扇和出风口积灰会导致风扇狂转、键盘右上角发烫、轻载就降频，甚至触发系统自动关机——这不是软件问题，是物理风道被猫毛、皮屑、油性灰尘板结堵塞的直接表现。
先判断要不要拆机
关机拔电，翻转机身，用手电筒斜照出风口栅格内侧：若看见成团灰絮、黑色纤维缠绕金属丝，或内壁附着灰黑色油性污垢，【说明灰尘已突破防尘网，进入内部风道】，此时仅擦外壳或吹表面毫无意义，必须拆机。
同时检查底部进风口：若有明显灰团堆积，且轻载时风扇噪音持续高于35分贝，即需进入深度清理流程。
外部精密吹扫（不拆机应急）
方法一：压缩空气罐定点脉冲吹扫
压缩空气罐全程直立，喷嘴距出风口栅格8–10厘米，以≤1秒短促点射方式，从左至右匀速移动；每轮吹扫后立即用剪短毛的旧牙刷，顺着栅格走向轻扫两遍，把震松却未脱离的浮尘扫落。
方法二：软毛刷+吸尘器协同引流
用画笔级软毛刷紧贴进风口格栅，朝机身内部方向轻刷3次；同时用车载小功率吸尘器（配细长吸嘴），紧贴出风口缝隙持续抽吸——形成“进风→风道→出风”的单向负压路径，能把卡在散热鳍片浅层的毛絮和板结灰块整体带出。
注意：连续长喷会导致罐体倾斜，喷出液态制冷剂，直接腐蚀主板供电芯片。
拆机深度清理（积灰严重时必做）
第一步：关机静置15分钟，断开电池排线（位于主板左下角，白色小接口，用镊子水平轻拨卡扣后拔出）；
第二步：用P5螺丝刀卸下底部全部螺丝（拍照记录长短差异），从屏幕铰链处用指甲或塑料撬棒轻撬底壳，听到“咔”一声后沿边缘匀力上抬取下；
第三步：拧下风扇模块固定螺丝（通常2颗，含一颗隐藏在散热铜管下方），取下风扇；
第四步：用干软毛刷清除扇叶背面与轴承缝隙陈年积灰；将压缩空气罐斜向30°对准散热鳍片根部吹扫——垂直吹容易把灰尘更深地压进铜管夹层，斜向气流才能顺着鳍片间隙向外剥离板结灰层。
第五步：针对扇叶背面与轴套交界处顽固油灰混合物，裁一条宽约3mm的A4纸，蘸取少量无水酒精（浓度≥99%），从散热鳍片与风扇之间的缝隙斜向插入，贴着扇叶侧面来回刮擦2～3次；纸条比棉签更硬挺，能深入0.5cm深的叶片夹缝，酒精挥发快不伤电机漆包线。
