优先修改extensions.gallery.serviceUrl为国内镜像源（如https://vscode.cdn.azure.cn/extensionGallery/extensionGallery/），并彻底退出VSCode所有进程后重启；http.proxy配置对插件市场基本无效，VSCODE_PROXY_SUPPORT变量不存在。
VSCode 插件市场卡在 “Loading extensions…” 或安装时提示 connect ETIMEDOUT，90% 不是网络断了，而是请求压根没发出去——marketplace.visualstudio.com 域名被 DNS 污染、TLS 握手失败、或 VS Code 自身网络栈绕过了系统代理。直接改 extensions.gallery.serviceUrl 是最快生效的解法，其他操作（清缓存、换代理、重装）不配这步基本无效。
为什么改 extensions.gallery.serviceUrl 最有效
VS Code 不 fallback，默认死守 https://marketplace.visualstudio.com。不改这个配置，哪怕你代理设对了、DNS 也正常，它照样连不上。镜像源直连 Azure CDN 或阿里云 OSS，绕过污染节点和 TLS 中间人拦截，且无需依赖本地代理服务是否运行。
- 必须加末尾
/，否则 JSON 解析失败，配置静默无效 - 推荐优先用微软官方镜像：
"extensions.gallery.serviceUrl": "https://vscode.cdn.azure.cn/extensionGallery/extensionGallery/" - 若公司封了 Azure 域名，可切阿里云源：
"extensions.gallery.serviceUrl": "https://vscode-extensions.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/extensionGallery/extensionGallery/" - 改完必须彻底退出所有 VS Code 进程（Windows 右键任务栏 → 退出；macOS 用 Activity Monitor 杀掉所有
Code和Code Helper），再重启
http.proxy 配置错一个字符就全挂
http.proxy 对 Marketplace 主链路基本无效，但它会影响部分更新检查类请求。网上流传的 VSCODE_PROXY_SUPPORT 环境变量根本不存在，纯属误传。真正有效的代理方式只有两种：
- 启动 VS Code 时加参数：
code --proxy-server=127.0.0.1:7890（端口按你实际代理调整） - 在系统环境变量中设
HTTPS_PROXY=http://127.0.0.1:7890，然后用终端执行code启动（双击图标不继承环境变量） -
http.proxy值必须带http://前缀，写成127.0.0.1:7890会被静默忽略 - 代理服务必须支持 HTTPS CONNECT，Clash 默认 HTTP 端口（如 7890）只处理 HTTP 流量，Marketplace 请求是 HTTPS，需确认开启对应功能
插件已安装却“看不见”的真实原因
不是插件没装上，而是 VS Code 扩展管理器两级缓存不一致：内存里的 Extension Host 进程缓存 + 磁盘上的 ~/.vscode/extensions 目录。常见表现是扩展面板里搜不到、点了 Install 没反应、或显示“已启用”但侧边栏无图标。
- 先运行命令面板（
Ctrl+Shift+P）→Developer: Reload Window强制刷新 Extension Host - 手动检查插件目录是否存在对应文件夹：
ls ~/.vscode/extensions | grep 插件名（macOS/Linux）或dir %USERPROFILE%\.vscode\extensions（Windows） - 若目录存在但未加载，大概率是权限问题：尤其在 WSL 或挂载 NTFS 分区时，确认该目录归属当前用户且非只读
- 删除
~/.vscode/extensionsCache目录再重启 VS Code——这是磁盘缓存索引，损坏后会导致插件元数据无法解析
远程开发场景下插件安装失败的盲区
Remote-SSH 场景下，本地 VS Code 的 http.proxy 设置不会透传到远程服务器。插件安装失败，几乎全是远程端没配代理，而不是本地网络问题。
- 代理配置必须写入远程服务器的
Machinesettings.json（不是 User 或 Remote），路径为~/.vscode-server/data/Machine/settings.json - 填
"http.proxy": "http://your-proxy:8080"，同样要带协议前缀 - 修改后必须断开 SSH 连接并重新连接，热重载无效
- 别在
~/.bashrc里export HTTP_PROXY——vscode-server 启动时不加载 shell 配置 - 更稳方案仍是改远程端的
extensions.gallery.serviceUrl，和本地一样加镜像源
最常被忽略的点是：改完任何网络相关配置后，VS Code 必须彻底退出所有进程再重启——残留的 Code Helper 进程会继续用旧配置发起请求，导致你以为“改了没用”。
