必须开启“在通知中心中显示通知”并设“保留通知”为“始终”或“最多30天”，且各App的“允许通知”和“在通知中心中显示”均启用，才能在勿扰模式下完整查看带静音角标的通知内容与时间线。
MacBook用户希望在启用勿扰模式后，仍能完整查看被屏蔽的通知内容与时间线，而非丢失或清空历史记录——系统默认行为是将所有通知归档至“通知中心”，但需确保该功能未被意外关闭、通知权限未被全局禁用，且通知中心本身未被设为“不显示历史”。
确认通知中心未被禁用
这一步决定你能否看到任何历史记录。若此处关闭，勿扰模式开启期间的通知将不存档，直接丢弃。
打开“系统设置” → “通知与专注模式” → “通知中心”。
检查“在通知中心中显示通知”开关是否已开启——【必须开启，否则勿扰期间的通知彻底不保存】。
向下滚动，确认“保留通知”选项设为“始终”或“最多30天”。设为“仅今天”会导致隔日清晨自动清空全部历史。
允许应用发送通知（否则无记录可查）
勿扰模式只静音、不拦截；但如果某个App的通知权限已被完全关闭，它根本不会生成通知，自然也不会出现在通知中心里。
进入“系统设置” → “通知与专注模式” → “通知”。
在“应用程序通知”列表中逐个检查常用App（如“邮件”“信息”“日历”“微信”），点击进入其子设置页。
确保“允许通知”已开启，且下方“在通知中心中显示”也处于开启状态——【后者关闭时，该App通知永不进入历史记录】。
手动调出并浏览通知历史
通知中心是唯一存储勿扰期间通知的地方，它不依赖勿扰模式开关状态，只要上面两步正确，历史就始终存在。
方法一：点击屏幕右上角日期/时间区域，直接展开通知中心。
方法二：从屏幕右上角向下滑动触控板（双指），快速呼出通知中心面板。
方法三：按快捷键Control + ↑（上箭头），唤出通知中心全屏视图。
进入后，向下滚动即可查看按时间倒序排列的全部通知，包括勿扰模式开启期间收到的每一条——它们带有灰色“静音”角标，但内容、图标、时间戳完整保留。
