不能只靠brew upgrade --cask，因其默认跳过Chrome等自更新应用且常卡确认；应使用brew-cask-upgrade：先brew tap buo/cask-upgrade && brew install brew-cask-upgrade，再brew cu -a -f -y全量升级，其中-a包含自更新应用、-f强制重装、-y自动确认。

macOS 上用 Homebrew Cask 更新所有图形界面应用，不能只靠 `brew upgrade --cask` ——它默认跳过 Chrome、VS Code 这类自带自动更新机制的应用，还常卡在交互确认环节。真正可靠、覆盖全的更新方式，得靠社区维护更成熟的工具。

用 brew-cask-upgrade 一键全量更新

这是目前最稳定高效的方案，专为解决 Cask 应用更新痛点设计：

• 先安装：`brew tap buo/cask-upgrade && brew install brew-cask-upgrade`
• 再执行全量升级：`brew cu -a -f -y`
-a 表示包含“自更新型”应用（如 Chrome、Edge、IntelliJ）
-f 强制重装最新版（绕过版本冲突或残留旧配置）
-y 自动确认所有提示，全程无需人工干预

为什么不用原生 brew upgrade --cask？

• 默认行为保守：只更新明确标记为“可升级”的 cask，多数主流 GUI 应用被排除在外
• 遇到需要确认的步骤（比如卸载旧版、覆盖权限）会暂停等待输入，不适合脚本或定时任务
• 不处理 auto-update 类应用的后台版本检测逻辑，容易漏更

更新前建议先同步索引和清理缓存

运行一次完整流程更稳妥：
`brew update && brew cleanup && brew cu -a -f -y`
其中 `brew update` 确保本地 cask 列表是最新的，`brew cleanup` 清掉旧版安装包节省空间，避免后续下载失败或校验异常

检查哪些应用待更新（可选）

想提前知道有哪些能升：
`brew outdated --cask` → 只显示显式支持升级的
`brew outdated --cask --greedy` → 显示全部可更新项（含 Chrome 等）