必须同时满足账户权限、界面可见性及当前会话状态三条件才能切换GPT-5与GPT-4o：仅Plus/Pro/Business用户可用；需勾选“Show other models”；通过Thinking/Configure栏、@符号或设置默认模型实现切换，且首次发送前须确认右上角标识已更新。
要在ChatGPT Atlas中准确切换GPT-5与GPT-4o模型，必须确认账户权限、界面可见性及当前会话状态三者同时满足条件，否则下拉菜单中不会出现目标模型选项。
确认账户类型与模型可用性
打开 https://chat.openai.com 并登录后，先检查左下角账户图标旁是否显示“Plus”“Pro”或“Business”标识——【只有这三类订阅用户才能在Atlas界面调出GPT-5和GPT-4o】。免费账户即使看到“Thinking”按钮也无法激活GPT-5，点击后仅提示“Upgrade to access”。若为Plus用户但未见GPT-4o选项，需进入Settings → Preferences → “Show other models”勾选开启，否则GPT-4o默认隐藏。
通过输入框上方Thinking/Configure栏切换
这是Atlas界面专属路径，不依赖下拉菜单，适用于所有已开通权限的付费账户。
第一步：确保当前处于新会话或任意已有对话中；
第二步：定位输入框正上方横向三档标签——Instant、Thinking、Configure；
第三步：点击Thinking → 界面右上角模型标识立即变为“GPT-5”，且输入框下方浮现浅灰提示：“Using GPT-5 Thinking (3000/wk)”；
第四步：如需切回GPT-4o，点击Configure → 在弹出面板中找到“Model”项 → 从下拉列表选择“GPT-4o” → 点击Apply，模型标识同步更新。
用于在用户想通过浏览器自动化与 Google Gemini 或 ChatGPT 交互时。触发短语包括“ask Gemini”“ask ChatGPT”“ask GPT”“让...”。
用@符号快速唤出模型选择器
方法一：在输入框内直接键入@ → 弹出浮动模型面板 → 滑动查找“GPT-5”或“GPT-4o” → 点击即生效，后续整条消息按该模型处理。
方法二：长按已发送的消息 → 调出操作菜单 → 选择“Change model” → 列表中勾选目标模型 → 系统自动重生成该条回复（注意：此操作不修改历史消息，仅重算当前条）。
提示：若@后未列出GPT-5，说明当前区域尚未开放该模型配额，可稍后重试或改用Configure路径。
设置默认模型避免重复操作
1. 点击左下角Settings → Preferences → Default model；
2. 在下拉菜单中分别选择“GPT-5”或“GPT-4o”；
3. 关闭设置面板，此后所有新建会话均以此模型启动。
注意：已开启的会话不受此设置影响，仍需手动切换；【切换后首次发送消息前务必确认右上角标识已变更，否则可能沿用旧模型缓存】。
