用Windows“闹钟和时钟”设工作日8:00循环上课提醒，需勾选周一至周五、开启通知与闹钟开关，并禁用专注助手拦截；若合盖休眠，须关闭睡眠设置；还可用任务计划程序创建锁屏弹窗提醒。

你想在电脑上设置一个每周一至周五上午8:00准时弹窗提醒你上课的循环闹钟，但打开“闹钟和时钟”应用后发现保存按钮是灰色的、闹钟没反应，或误设成单次提醒后第二天就失效——问题往往出在重复日未勾选、系统通知被禁用，或闹钟开关处于关闭状态。

用Windows自带“闹钟和时钟”设上课循环闹钟

第一步：点击任务栏右下角时间区域→在弹出的日历上方点击“闹钟和时钟”（或按Win键+搜索框输入“闹钟和时钟”回车）。

第二步：切换到左侧【闹钟】标签页→点击右下角【+号】按钮→进入新建界面。

第三步：拖动时间滑块设定为08:00→标题栏输入“上午第一节课”→【必须至少勾选周一、周二、周三、周四、周五这五个工作日，否则保存按钮始终灰色不可点】→铃声选“Alarm 1”即可。

第四步：点击右上角【保存】→返回闹钟列表，确认该条目旁出现绿色对勾图标，且右侧开关呈蓝色开启状态。

确保上课提醒不被系统拦截

这一步常被跳过，但直接影响闹钟能否响：打开“设置”→“系统”→“通知”，在“来自应用和其他发送者的通知”下方找到“闹钟和时钟”，确保其开关已打开；同时检查“专注助手”是否处于“仅重要提醒”或“关”状态，否则它会自动屏蔽非高优先级通知。

若使用笔记本且合盖休眠，还需进入“设置”→“系统”→“电源与电池”→“屏幕和睡眠”，将“当插电时，设备在以下时间后睡眠”设为“从不”，避免电脑在课前自动休眠导致闹钟失效。

用任务计划程序补强锁屏提醒（可选）

方法一：按Win + R→输入taskschd.msc→回车打开任务计划程序。

方法二：右侧点击【创建基本任务…】→命名为“上课提醒”→下一步→触发器选【每天】→开始时间设为今日08:00→下一步→操作选【显示消息】→标题填“上课了”，正文填“请打开课程资料”→完成。

方法三：在左侧任务列表中，右键刚建好的“上课提醒”→【属性】→勾选【不管用户是否登录都要运行】→点击确定。这一步能让提醒穿透锁屏界面直接弹出，比图形应用更可靠。