必须关闭“减弱动态效果”才能录到Finder文件夹逐层展开动效，使用Command+Shift+5框选含边栏与路径栏的区域，点击后等待箭头旋转和列表滑入完成再操作下一步。
要录下 Finder 中文件夹逐层展开的完整动效过程，比如点击“访达”→点开“文稿”→再点开子文件夹“项目计划”，必须确保系统动画未被关闭、录屏时鼠标操作不被遮挡、且区域选择能覆盖全部层级路径。
确认系统动画开启状态
打开「系统设置」→「辅助功能」→「显示」→关闭「减弱动态效果」开关。若该选项已启用，Finder 中所有折叠/展开动画（包括侧边栏箭头旋转、目录树缩放）都会被强制跳过，录出来的画面会直接闪现目标文件夹，没有过渡过程。
这一步不可跳过——【关闭减弱动态效果是录制真实展开动效的前提】。
用快捷键调出精准录屏面板
按下 Command + Shift + 5，屏幕底部弹出录制控制条。
点击右下角「选项」→勾选「显示鼠标点击」→在「录制音频」里选择「内置麦克风」或「无」（如只需画面）→点击「录制选定部分」。
此时鼠标变成十字光标，拖出一个刚好包裹 Finder 窗口+左侧边栏+顶部路径栏的矩形区域。注意：不能只框选内容区，否则展开时新出现的子文件夹可能超出录制范围而被裁掉。
执行带视觉反馈的展开操作
第一步：在 Finder 中打开任意一级文件夹（如「访达」→「前往」→「家」）；
第二步：将鼠标缓慢移向左侧边栏中目标父文件夹（例如「下载」），停顿半秒，再单击；
第三步：等右侧内容区完全刷新、小三角箭头完成旋转动画后，再移动鼠标到刚展开的子项上，重复点击→停顿→等待动画结束；
每点击一次，都要等箭头图标彻底转正、文件列表滑入到位再进行下一步。太快会导致上一帧动画没渲染完就被下一帧覆盖，录出来像抽帧卡顿。
停止并验证录制结果
录制过程中，屏幕顶部会出现灰色工具条；完成所有展开动作后，点按该工具条上的「停止录制」按钮。
视频自动保存至桌面或预设文件夹，双击用「照片」或「QuickTime Player」播放，逐帧拖动检查：左侧边栏箭头是否旋转、文件列表是否平滑滑入、路径栏是否逐级更新。
