这是GPU过热保护触发，需从散热清灰、硅脂更换、风扇风道优化及功耗限制四步解决：清灰要断电放电并小心拆装；硅脂仅用米粒大小并自然铺展；风扇曲线与机箱风道须协同调整；功耗限幅可降温度7～12℃。
电脑开机后几秒内屏幕突然变黑，风扇狂转且机箱烫手，显卡温度在HWiNFO64中飙升至95℃以上——这并非硬件报废，而是GPU触发了过热保护机制，必须从散热链路的物理层开始逐级干预。
拆卡清灰：先断电再卸散热模组
灰尘堵塞散热鳍片是GPU升温最快的原因，尤其在夏季高湿环境下，积灰与潮气混合成泥状物，彻底封死热交换通道。
关机→拔电源线→按住电源键10秒释放残余电荷→拧下显卡背板固定螺丝。
小心分离背板与PCB板时，注意别扯断风扇供电线缆——很多用户在此处拉断4pin接口，导致后续无法验证风扇是否真停转。
取下散热器四角螺丝后，垂直向上轻提散热模块；若感觉吸附力强，说明旧硅脂已干结固化，需用塑料撬棒沿边缘均匀施力分离。
用软毛刷+压缩空气组合清理GPU核心、显存颗粒、供电MOSFET及散热鳍片夹层，重点吹扫风扇扇叶背面和热管缝隙——这里积灰最厚，单靠刷子无法清除。
重涂硅脂：只用米粒大小高导热型号
原厂硅脂在使用18个月后必然粉化，导热效率下降超60%，此时即使风扇全速运转，GPU核心温度仍会比正常值高25℃以上。
方法一：用无绒布蘸少量异丙醇擦拭GPU核心表面，直到反光均匀无油膜残留。
方法二：挤出【米粒大小】信越7921或利民TF8硅脂置于GPU中心，切勿涂抹——安装散热器时靠轻压旋转自然铺展，厚度以刚好盖住金属基底为限。
硅脂溢出到显存或供电元件周围会引发短路风险，务必用棉签尖端沿GPU边缘吸走多余膏体。
风扇与风道协同修复
第一步：开机进入BIOS，查看GPU风扇RPM读数。若显示0或低于600转/分，立即断电检查风扇供电接口是否松动、扇叶是否被积灰卡滞。
第二步：在Windows中用MSI Afterburner设置风扇曲线，将60℃对应转速从默认70%提升至85%，75℃以上强制100%满转——这一步能压制突发负载下的温度峰值。
第三步：确认机箱前部有≥1个12cm进风风扇，后部/顶部有≥1个14cm排风风扇；移除PCIe槽位上方所有SSD托盘与硬盘架，避免热空气在显卡区域形成涡流滞留。
主机必须放置在硬质平面上，四周留空【≥10cm】，严禁塞入电视柜或盖上布罩——实测密闭空间会使GPU待机温度升高18℃。
功耗限制：不换硬件也能降温
方法一：在MSI Afterburner中将Power Limit滑块下调15%，GPU在3A游戏中的满载温度可下降7～12℃，帧率损失不足3%。
方法二：NVIDIA控制面板→管理3D设置→电源管理模式设为“优先节能”，适用于办公与网页场景。
方法三：AMD Radeon Software→图形→GPU工作负载设为“视频播放”或“桌面”，自动降低Boost频率与电压。
