要关闭macOS Beta更新推送，必须退出Apple Beta版软件计划并清理残留配置：一、系统设置中点击Beta版更新旁ⓘ图标后选择「关闭」；二、删除~/Library/Preferences/com.apple.SoftwareUpdate.plist及/Library/MobileDevice/Provisioning Profiles/中含beta等字样的.mobileconfig文件；三、终端执行sudo softwareupdate --clear-catalog等三条命令；四、重启后验证软件更新页面无Beta标签且检查仅显示正式版。
要关闭 macos 的 beta 更新推送，核心是退出 apple beta 版软件计划，并清理残留配置。只关自动更新或忽略提示没用，必须主动退订通道。
一、在系统设置中正式退出 Beta 计划
这是最基础且必须完成的第一步：
- 打开「系统设置」→「通用」→「软件更新」
- 在右侧区域找到「Beta版更新」条目（可能显示为“已启用”或“此Mac已注册Apple Beta版软件计划”）
- 点击它旁边的 ⓘ 图标（注意不是右上角的i），进入子页面
- 点击「关闭」按钮，并输入管理员密码确认退出
二、手动清理 Beta 配置残留
仅点“关闭”常不彻底，系统仍可能从旧通道拉取测试版更新。需清除两类关键文件：
- 前往「访达」→「前往」→「前往文件夹」，输入：
~/Library/Preferences/，删除com.apple.SoftwareUpdate.plist - 再输入：
/Library/MobileDevice/Provisioning Profiles/，删除所有含beta、AppleSeed或DeveloperSeed字样的.mobileconfig文件 - 完成后重启 Mac，确保配置重载
三、终端命令强制刷新更新源
适合希望一步到位、或界面操作后仍有 Beta 提示的用户：
- 打开「终端」，依次执行以下三条命令（每条回车后输入密码）：
sudo softwareupdate --clear-catalogsudo rm -f /Library/Preferences/com.apple.apsd.plistkillall apsd
四、验证是否真正退出成功
别跳过这步，很多用户以为退出了，其实还在 Beta 通道里：
- 回到「系统设置」→「通用」→「软件更新」，等待10秒以上
- 确认顶部不再出现「Beta版更新」标签，也不再显示“已注册Beta计划”等字样
- 点击「立即检查」，列表中只应出现正式版名称（如“macOS Sequoia 15.5”），而非“macOS Sequoia 15.6 Beta 2”之类
