吞吐量 =（总运行时间 − GC 总耗时）÷ 总运行时间 × 100%，其中总运行时间为日志首尾时间戳差值，GC 总耗时为所有 real=xxx secs 值累加，需通过 -XX:+PrintGCDetails 等参数开启详细日志获取。

应用吞吐量不是日志里直接打印的数字，而是通过 GC 日志中累计的耗时数据手动计算出来的。核心公式只有一个：

吞吐量 =（总运行时间 − GC 总耗时）÷ 总运行时间 × 100%

其中“总运行时间”是你应用从启动到当前时刻的真实经过时间，“GC 总耗时”是所有 GC 活动在 STW 阶段实际占用的时间之和（即所有 real=xxx secs 的累加值）。

怎么从 GC 日志里拿到这两个数？

需要开启详细 GC 日志参数，例如：

• -XX:+PrintGCDetails（输出每次 GC 类型、各阶段耗时）
• -XX:+PrintGCTimeStamps 或 -XX:+PrintGCDateStamps（带时间戳，方便算总时长）
• -Xloggc:/path/to/gc.log（指定日志路径）

日志中每条 GC 记录末尾类似这样：

[Times: user=0.042 sys=0.005, real=0.047 secs]

这里的 real=0.047 secs 就是本次 GC 的真实停顿时间（STW 时长），把它全部加起来，就是 FGCT + YGCT 的实际值（注意：jstat 中的 YGCT/FGCT 是 CPU 时间总和，而日志 real 才是真实挂起时间，更准确）。

总运行时间怎么确定？

看日志第一行和最后一行的时间戳差值。比如：

• 首行：2026-09-15T08:22:10.123: [GC...
• 末行：2026-09-15T10:45:33.456: [Full GC...

两者相减就是约 2 小时 23 分钟（≈ 8580 秒）。这个就是分母里的“总运行时间”。

举个实际例子

假设你分析一段 7200 秒（2 小时）的 GC 日志，统计出所有 real= 值加起来是 180 秒：

• GC 总耗时 = 180 秒
• 总运行时间 = 7200 秒
• 吞吐量 = (7200 − 180) ÷ 7200 ≈ 97.5%

如果结果低于 95%，就说明 GC 开销已偏高，需检查堆大小、对象分配速率或回收器配置。

小提醒：别混淆“YGCT/FGCT”和“real”

jstat 输出的 YGCT（年轻代 GC 总耗时）和 FGCT（Full GC 总耗时）是 JVM 线程的 CPU 时间总和，可能包含并行阶段的多线程叠加；而日志中的 real 是单次 STW 的真实挂起时长，对用户体验更关键，也更适合用于吞吐量计算。