Linux用/proc/stat两次采样计算CPU负载率，Windows用GetSystemTimes或PDH；需sleep≥200ms、用unsigned long long解析、校验返回值，避免溢出、休眠干扰和权限问题。
Linux 下直接读 /proc/stat 是最轻量、最可靠的方式；Windows 必须用 GetSystemTimes（Vista+）或 PdhCollectQueryData，别碰 getloadavg 或 WMI——它们不是 CPU 使用率。
Linux：两次读 /proc/stat 的 cpu 行算全局负载
第一行以 cpu 开头（注意末尾有空格，不是 cpu0）记录的是所有核心的累计 jiffies。字段顺序固定：user、nice、system、idle、iowait、irq、softirq、steal……
- 必须两次采样，间隔 ≥ 200ms：用
std::this_thread::sleep_for(std::chrono::milliseconds(250))，别连续读两次 - 所有字段必须用
unsigned long long解析，否则高负载机器几小时就溢出回绕 - 总时间 = 所有字段和；空闲时间 =
idle+iowait（严格定义下 iowait 属于等待 I/O 的空闲） - 负载率 =
(total_delta - idle_delta - iowait_delta) / total_delta，不是1.0 - idle_delta / total_delta - 若两次采样间系统休眠，
total_delta突增 >1e9 jiffies/250ms，整组数据应丢弃
Windows：用 GetSystemTimes 算全局，用 PDH 算单核
GetSystemTimes 返回三个 FILETIME：空闲、内核（含空闲）、用户。它只在 Vista 及以后可用，需链接 advapi32.lib，且调用前必须检查函数地址是否有效：
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- 用
GetProcAddress(GetModuleHandleA("kernel32.dll"), "GetSystemTimes")获取地址，返回nullptr则 fallback -
FILETIME是 100ns 单位，必须转成uint64_t（推荐ULARGE_INTEGER），不能直接结构体相减 - 总活跃时间 = （内核时间 − 空闲时间）+ 用户时间；负载率 = 活跃时间 / 总时间
- 单核数据 Windows 不提供原生接口，只能用 PDH API 查询
\Processor(0)\% Processor Time等计数器 - PDH 首次
PdhCollectQueryData常返回PDH_INVALID_DATA，需 sleep 100ms 后再调一次
跨平台封装时最容易忽略的三个点
Linux 和 Windows 的底层机制完全不同：一个是单调递增计数器差值，一个是性能快照。强行抽象会踩坑：
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- 别在同一个函数里连续读两次
/proc/stat就算负载——中间没 sleep，差值恒为 0 或极小 - 别用
std::thread::hardware_concurrency()推算核心数来循环读cpu0～cpuN——容器或节能模式下部分核可能不在线，应逐行读文件匹配^cpu[0-9]+ - 别把
GetSystemTimes当作跨平台 fallback：它在非管理员权限下调用会失败（ERROR_ACCESS_DENIED），而 Linux 版本连 root 都不需要
真正难的不是读数据，而是让两次采样“稳”：间隔太短，idle 几乎不变；间隔太长，响应滞后；中间被调度打断，差值失真。这些细节不写死 sleep、不校验类型、不检查返回值，跑几天就出负数或 1000%。
