Photoshop等大型软件频繁死机大概率因虚拟内存不足，需手动配置：取消自动管理，选剩余空间≥20GB的非系统盘，初始值设为物理内存MB×1.5、最大值×3（NVMe SSD可设×2.5），重启生效并清理休眠与缓存。

运行Photoshop、Premiere或3D建模软件时频繁死机卡死，大概率是虚拟内存被耗尽或配置不合理导致系统无法及时交换页面数据，必须立即调整分页文件设置。

关闭自动管理并指定虚拟内存位置

右键【此电脑】→【属性】→左侧【高级系统设置】→【高级】选项卡→【性能】区域点【设置】→再次切到【高级】→【虚拟内存】区域点【更改】。

取消勾选【自动管理所有驱动器的分页文件大小】——【这一步必须做，否则后续设置全部无效】。

在驱动器列表中，优先选择剩余空间≥20GB的非系统盘（如D盘或E盘），避免继续挤压C盘；若只有C盘可用，则暂留此处但需同步执行深度清理。

计算并填入合理数值

初始大小设为物理内存MB数×1.5，最大值设为物理内存MB数×3。例如你有16GB内存（即16384MB），则初始大小填24576，最大值填49152。

若机器配有NVMe SSD且已划分独立分区（如E盘），可将最大值降至物理内存×2.5，既保障性能又延长SSD寿命。

填完后点【设置】→【确定】，系统会提示需重启生效。

强制释放当前页面文件并重启

方法一：直接重启电脑，让新配置加载生效。

方法二（推荐）：先在管理员权限的命令提示符中运行 powercfg /h off 关闭休眠，删除hiberfil.sys释放等量空间；再运行 cleanmgr 打开磁盘清理，勾选【Windows更新清理】【临时文件】【缩略图】彻底清空缓存；最后重启。

重启后进入任务管理器→【性能】→【内存】，观察“提交”值是否明显高于“已使用”值——说明虚拟内存已成功扩容并参与调度。