快速访问记录可被图形界面设置禁用并清空，或通过注册表DisableShowRecent/DisableShowFrequent值设为1强制屏蔽，再删除Recent及AutomaticDestinations文件夹中残留缓存。

你在Win11中打开文件资源管理器时，“快速访问”区域总显示一堆刚打开过的文档、PDF、Excel表格，甚至包括OneDrive里早已删除的文件——这些记录不仅泄露操作痕迹，还可能跨设备同步残留。

图形界面一键禁用并清空（推荐首选）

按下 Win + E 打开文件资源管理器。

点击右上角“⋯”（更多选项）→ 选择“选项”，打开“文件夹选项”对话框。

切换到“常规”选项卡，向下滚动至“隐私”区域。

取消勾选【在‘快速访问’中显示最近使用的文件】和【在‘快速访问’中显示常用文件夹】两项——只关前者也能停掉文件记录，但后者若开着，仍会把频繁访问的文件夹顶上来，视觉干扰仍在。

点击“清除”按钮——这会立刻删除当前所有已缓存的快速访问历史记录，包括OneDrive文件的残留条目；若发现OneDrive文件仍反复出现，说明其记录还藏在AutomaticDestinations文件夹中，需配合手动删档补救。

点击“应用”→ 再点“确定”保存设置。

注册表强制屏蔽（绕过设置失效）

方法一：禁用快速访问中的“最近”逻辑

按下 Win + R → 输入 regedit → 回车进入注册表编辑器。

导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced

在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值 → 命名为 DisableShowRecent。

双击该值，将“数值数据”设为 1，基数保持十进制。

方法二：同时禁用“常用文件夹”聚合

在同一路径下，再新建一个DWORD (32位) 值，命名为 DisableShowFrequent。

双击设数值为 1。

改完无需重启系统，但必须按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页签中找到“Windows 资源管理器” → 右键选择“重新启动”，否则新注册表项不生效。

彻底清空残留记录（应对OneDrive顽固条目）

第一步：关闭图形界面与注册表开关后，仍见OneDrive旧文件，说明缓存未被完全覆盖。

第二步：按下 Win + R → 输入 %AppData%\Microsoft\Windows\Recent → 回车，进入Recent文件夹。

第三步：全选其中所有内容（含.lnk快捷方式及隐藏文件），直接 Delete 删除。

第四步：再执行一次 Win + R → 输入 %AppData%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations → 回车，进入该子文件夹。

第五步：删除 AutomaticDestinations 下全部文件——这些是Windows自动生成的活动数据库快照，OneDrive残留正是从这里被重新拉取的；【删除前请确认已关闭OneDrive同步或退出OneDrive进程，否则可能触发实时重建】。