屏幕撕裂是因显卡帧率与显示器刷新率不同步所致，需启用垂直同步（VSync）强制对齐；游戏内开启最优先，NVIDIA设“自适应”，AMD设“始终开启”，Intel需为单游戏绑定；无G-Sync/FreeSync时应限FPS至刷新率减3～5。
电脑屏幕出现水平断裂、上下错位或动态画面被“剪开”的撕裂现象，是因为显卡输出帧率（FPS）与显示器刷新节奏不同步，必须通过垂直同步强制帧提交时机对齐显示器扫描周期——不匹配的帧提交直接导致显示器在扫描中途加载新帧。
游戏内优先启用垂直同步
这是兼容性最强、优先级最高的方式，绕过驱动层干扰，适用于《CS2》《艾尔登法环》《原神》等绝大多数DirectX/Vulkan游戏。
启动游戏→进入主菜单→点击“设置”或“选项”→切换到“图形”“视频”或“画面”子页→向下滚动查找标有【垂直同步、VSync、Wait for Vertical Refresh 或 同步刷新率】的开关项→将其设为“开启”（勿选“应用程序控制”或“自适应”，这两项无法稳定抑制高帧率撕裂）→点击“应用”并重启游戏，否则设置不生效。
NVIDIA显卡：控制面板中设为“自适应”模式
当游戏内无VSync选项、设置失效或你使用的是老款游戏引擎时，必须从驱动层干预。自适应模式比传统“开启”更合理：它只在帧率≥显示器刷新率时启用同步，低于阈值则自动关闭，避免卡顿。
右键桌面空白处→选择“NVIDIA控制面板”→左侧导航栏点击“管理3D设置”→切换至“全局设置”或“程序设置”选项卡→找到“垂直同步”条目→下拉菜单中必须选择“自适应”（不是“开启”，也不是“使用应用程序设置”）→若目标是《Valorant》《Apex英雄》等竞技类游戏，同步将“低延迟模式”设为“开启”，并将“电源管理模式”改为“最高性能优先”→点击右下角“应用”保存。
注意：若显示器支持G-Sync，需先在显示器OSD菜单中开启G-Sync，并返回NVIDIA控制面板勾选“G-SYNC兼容”选项，否则自适应同步效果受限。
AMD显卡：Radeon软件中设“等待垂直刷新”为始终开启
AMD平台将垂直同步命名为“等待垂直刷新”，该设置作用于驱动底层，对DirectX 12游戏尤其有效。
方法一：全局启用
右键桌面→打开AMD Radeon Software→顶部导航栏点击“设置”→齿轮图标→“图形”→“图形高级”→找到“等待垂直刷新”→下拉设为【始终开启】→点击右上角磁盘图标保存。
方法二：按游戏单独配置
在Radeon Software顶部点“游戏”→确认左侧列表已识别目标游戏（如《DOTA2》）→点击该游戏→在“显示”区域中找到“等待垂直刷新”→将其设为【始终开启】→点击右上角磁盘图标保存。
Intel核显：Command Center中为单游戏启用
搭载Iris Xe、UHD Graphics 770等核显的设备，默认不自动为多数游戏启用同步机制，必须手动绑定具体进程。
① 右键桌面空白处→选择“英特尔® Graphics Command Center”；
② 左侧点击“图形”，再选择“我的游戏”；
③ 点击右上角“+添加游戏”，浏览并选中游戏主程序（如TslGame.exe、eldenring.exe）；
④ 在该游戏专属设置页中，找到“垂直同步”开关→设为“开启”；
⑤ 点击右上角“保存”图标。
无G-Sync/FreeSync时限制FPS至略低于刷新率
当显示器不支持自适应同步技术时，仅靠垂直同步可能在帧率剧烈波动时仍出现卡顿或微撕裂，此时需配合FPS硬限来稳定输出节拍。
在游戏内图形设置中查找“帧率限制”“FPS上限”或“最大帧率”选项→将其数值设为显示器刷新率减去3～5（例如144Hz显示器设为139 FPS）→保存并重启游戏。
