必须立刻关闭游戏通知，方法包括：一、精准关闭单个游戏通知权限并禁用横幅与声音；二、启用或自定义“游戏”专注模式屏蔽所有相关干扰；三、关闭App Store和Game Center的系统级推送。
玩游戏时突然弹出“好友上线”“活动倒计时”“礼包领取”等通知，打断操作节奏、遮挡关键画面，甚至导致误触退出游戏——这些烦人的游戏通知必须立刻关掉。
直接关闭单个游戏的通知权限
这是最精准的方案，只停掉你正在玩的那个App的打扰，其他App通知照常接收。
第一步：打开「设置」→「通知」→ 在应用列表中找到对应的游戏（比如《原神》《王者荣耀》）。
第二步：进入该游戏的通知设置页，将【允许通知】开关向左滑动关闭。
第三步：重点检查下方「横幅样式」和「声音」两项——即使主开关已关，这两项若仍开启，部分系统级弹窗（如登录成功提示）仍可能闪现。务必一并关闭。
用专注模式一键屏蔽所有游戏相关通知
适合多开玩家或想彻底清静打一整局排位赛的人，它能同时拦截游戏内通知、社交App消息、甚至非紧急来电。
方法一：快速启用预设「游戏」专注模式
打开「设置」→「专注模式」→ 点击「游戏」→ 开启开关 → 下拉控制中心 → 长按「专注模式」图标 → 选择「游戏」即可激活。
方法二：自定义强化版游戏专注
在「游戏」专注设置中，点击「允许的通知」→ 关闭全部App；再进入「人员」→ 只保留1～2个紧急联系人（如队友语音呼叫），其余一律不允进来。
【注意】iOS 17及以上系统才默认提供「游戏」专注模板，旧版本需手动创建「工作」或「睡眠」专注并改名使用。
关掉系统级游戏推送源头
有些通知根本不是游戏自己发的，而是App Store、Game Center或系统服务在后台偷偷推送的“推荐新游”“成就解锁”“排行榜更新”。
打开「设置」→「通知」→ 滑到最底部 → 分别点击「App Store」和「Game Center」→ 关闭「允许通知」。
这一步做完，你会发现连锁反应消失：不再有“您关注的游戏降价了”“好友通关XX关卡”的横幅，连锁干扰链被斩断。
