通过修改注册表可删除Win10/11“此电脑”中7个默认文件夹：需以管理员身份运行regedit，定位至HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace及Wow6432Node对应路径，逐个删除指定GUID子项，或导入含全部14条删除指令的.clean_all_seven.reg文件一键清除。
你正打开 Windows 10 或 11 的“此电脑”，一眼就看到“3D对象”“音乐”“视频”“图片”“文档”“下载”“桌面”这七个默认文件夹整齐排列，其中至少一半你三年都没点开过一次，它们不是快捷方式，而是系统在注册表里硬写的显示项，不改注册表就永远删不掉。
手动精准删除（适合只清掉几个、怕误操作的人）
第一步：按 Win + R 打开运行框，输入 regedit → 回车，**必须以管理员身份运行注册表编辑器**，否则后续删除会提示“拒绝访问”。
第二步：在注册表编辑器顶部地址栏中，完整粘贴以下路径并回车跳转：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace
第三步：在左侧树形目录中逐个展开，找到对应 GUID 子项，右键 → 删除。常用项对照如下：
“3D对象” → {0DB7E03F-FC29-4DC6-9020-FF41B59E513A}
“音乐” → {3DFDF296-DBEC-4FB4-81D1-6A3438BCF4DE}
“视频” → {F86FA3AB-70D2-4FC7-9C99-FCBF05467F3A}
“图片” → {24AD3AD4-A569-4530-98E1-AB02F9417AA8}
“文档” → {D3162B92-9365-467A-956B-92703ACA08AF}
“下载” → {088E3905-0323-4B02-9826-5D99428E115F}
“桌面” → {B4BFCC3A-DB2C-424C-B029-7FE99A87C641}
第四步：删完后，**不要关注册表编辑器**——如果你用的是 64 位 Windows（几乎所有人都是），必须同步清理 Wow6432Node 路径，否则“另存为”对话框里还会冒出这些图标。在地址栏粘贴：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace → 回车 → 找到并删除上述相同 GUID 的全部子项。
【漏删 Wow6432Node 下的任一对应项，“3D对象”或“音乐”会在重启后重新出现在“另存为”窗口中】
一键导入 .reg 文件（推荐给想一次清空全部七项的人）
方法一：新建一个文本文档，把下面全部内容完整复制进去（注意空行、方括号、GUID 大小写和连字符一个都不能错）：
Windows Registry Editor Version 5.00
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{0DB7E03F-FC29-4DC6-9020-FF41B59E513A}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{3DFDF296-DBEC-4FB4-81D1-6A3438BCF4DE}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{F86FA3AB-70D2-4FC7-9C99-FCBF05467F3A}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{24AD3AD4-A569-4530-98E1-AB02F9417AA8}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{D3162B92-9365-467A-956B-92703ACA08AF}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{088E3905-0323-4B02-9826-5D99428E115F}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{B4BFCC3A-DB2C-424C-B029-7FE99A87C641}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{0DB7E03F-FC29-4DC6-9020-FF41B59E513A}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{3DFDF296-DBEC-4FB4-81D1-6A3438BCF4DE}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{F86FA3AB-70D2-4FC7-9C99-FCBF05467F3A}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{24AD3AD4-A569-4530-98E1-AB02F9417AA8}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{D3162B92-9365-467A-956B-92703ACA08AF}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{088E3905-0323-4B02-9826-5D99428E115F}]
[-HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Wow6432Node\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\MyComputer\NameSpace\{B4BFCC3A-DB2C-424C-B029-7FE99A87C641}]
方法二：点击“文件”→“另存为”，文件名填 clean_all_seven.reg，保存类型选“所有文件”，编码选 UTF-8 即可。
方法三：双击运行该 .reg 文件 → 点击“是”确认导入 → 看到“成功完成”弹窗即表示生效。
【导入后无需重启资源管理器，系统已自动刷新】
验证是否清除干净
打开任意一个“此电脑”窗口，按键盘 F5 刷新；再打开任意软件的“另存为”对话框，检查左侧导航栏和顶部一行是否都不再出现“3D对象”“音乐”等条目。
