Mac版微信不支持查看“我关注的”微信运动好友列表，因其未集成该功能模块；需通过iPhone同步操作：开启微信运动、搜索公众号、进入步数排行榜后点击“我关注的”方可查看。

在Mac版微信中直接查看“我关注的”微信运动好友列表不可行，因为Mac客户端未集成微信运动功能模块，所有运动数据交互必须依赖手机端同步或网页端辅助。

确认Mac微信是否支持微信运动

打开Mac微信 → 点击左上角「微信」→「偏好设置」→ 切换到「通用」标签页 → 查看「辅助功能」区域。此处【不显示“微信运动”开关】，说明Mac客户端自2026年9月起仍不支持启用该功能。

这一步无需操作，仅用于排除误判：Mac微信无法独立开启、读取或管理微信运动数据，包括关注列表。

用iPhone同步查看关注列表（推荐路径）

第一步：在iPhone上打开微信 → 点击右下角「我」→「设置」→「通用」→「辅助功能」→ 确保「微信运动」已开启并完成步数授权。

第二步：返回微信首页 → 在顶部搜索框输入「微信运动」→ 点击公众号进入 → 点击底部「步数排行榜」。

向企业微信发送消息

严格按照企业微信文档规范，支持文本、markdown、markdown_v2、图片、图文等多种消息类型的发送技能。

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第三步：点击右上角「…」→ 选择「我关注的」→ 页面即列出你当前全部已关注的好友头像与昵称。这个列表与手机微信运动后台完全一致，Mac端无法生成或修改它。

通过微信网页版间接验证（备用方法）

方法一：电脑浏览器访问 https://wx.qq.com → 使用手机微信扫码登录 → 左侧菜单栏无「微信运动」入口 → 说明网页版同样不支持访问关注列表。

方法二：在网页版微信中，点击左下角「更多」→「添加朋友」→「公众号」→ 搜索「微信运动」并关注 → 进入公众号聊天窗口 → 发送任意文字（如“1”）→ 收到自动回复后点击链接跳转至手机端微信运动主页 → 此时再按上述iPhone路径操作即可。

【注意：网页版不能直接展示关注列表，所有操作最终都会被重定向回手机端】