英睿达T705标称14500MB/s读速可跑满PCIe 5.0×4带宽，需在Z790/X670主板CPU直连插槽中启用Resizable BAR与NVMe 2.0协议，并用CrystalDiskMark QD256实测验证，其顺序读可达14634MB/s、写达12749MB/s，PCMARK10带宽≥800MB/s。
要验证英睿达T705这款标称14500MB/s读速的PCIe 5.0 SSD是否真能跑满通道带宽，必须在真实硬件平台上完成端到端的基准测试，避开主板限速、散热降频、驱动未启用NVMe 2.0等常见干扰项。
确认硬件平台与协议就绪
先将T705插入主板最靠近CPU的M.2插槽（Z790或X670芯片组均需确认该槽为CPU直连PCIe 5.0×4），开机进入系统后立即打开CrystalDiskInfo；
检查“传输模式”一栏是否显示【PCIe 5.0×4】，若显示为PCIe 4.0或“Unknown”，说明BIOS中未开启Resizable BAR或Above 4G Decoding，需重启进BIOS强制启用；
同时确认“NVMe标准”为【NVMe 2.0】，这是T705实现14500MB/s读取的协议前提，旧版NVMe 1.4固件会锁死在12GB/s以下。
用CrystalDiskMark做基础吞吐测试
方法一：直接运行CrystalDiskMark 8.0.4b（必须用此版本，低版本不识别PCIe 5.0队列深度）→ 选择“Queue Depth: 256, Threads: 16” → 点击“All”开始测试；
方法二：若测出QD256下读取仅12200MB/s，立刻关闭所有后台程序→右键任务栏→“任务管理器”→结束“Windows Search”和“Superfetch”服务进程→重测；
注意：T705在QD32下读速会跌至约9800MB/s，这不是故障，是PCIe 5.0主控对轻负载的主动功耗调控，不代表性能缺陷。
验证真实场景下的持续写入能力
第一步：格式化T705为NTFS，分配单元大小设为【64K】，这是大文件连续写入的最优配置，4K默认值会导致12700MB/s写速腰斩；
第二步：用ATTO Disk Benchmark加载预设模板→选“256MB”文件长度→“Read/Write”切换至Write→点击Start；
第三步：观察曲线峰值是否稳定突破12500MB/s——若在11000MB/s左右波动，说明主板M.2插槽供电不足，需检查主板VRM散热片是否安装到位或更换插槽；
这一步操作起来很简单，直接把ATTO参数调好点开始就行，但结果直接决定你能否真正用上T705的全部写入带宽。
跑PCMARK10系统盘模拟负载
启动PCMARK10 → “Storage”测试项 → 勾选“Run looped tests until stable results are achieved” → 等待自动完成三次循环；
重点看“Bandwidth”数值是否≥800MB/s，低于750MB/s说明T705的4K随机读写被拖累，大概率是系统启用了快速启动（Fast Startup），需在电源选项中关闭；
此时无需关注总分，带宽数据才是PCIe 5.0 SSD在日常开软件、载游戏关卡时的真实响应能力。
