必须先在“系统设置→触控ID与密码”中录入指纹（需设备支持且已设登录密码），最多录5枚，每账户限3枚；启用“解锁Mac”等选项后，即可一碰唤醒、快捷授权。
想让Mac从睡眠状态一碰就醒、输密码像按个按钮一样快，就得先给它录上你的指纹——这一步必须在系统设置里完成，且设备得带触控ID硬件（比如带Touch ID的妙控键盘或2018年及之后的MacBook Pro/Air）。
确认设备支持并启用基础安全前提
打开“系统设置”→点击边栏底部的“触控ID与密码”。【必须已设置登录密码】，没设密码会直接灰掉整个面板，无法继续操作。
如果点进去提示“触控ID不可用”，说明你用的是不带触控ID模块的老款Mac，比如2017年之前的MacBook Pro，这条路走不通。
添加第一个指纹
点“添加指纹”，系统会要求你输入当前用户密码验证身份。
把手指平放在触控ID感应器上（MacBook是键盘右上角的电源键，妙控键盘在右上角独立圆钮），抬起→再放→再抬……重复8～12次，直到进度条满。过程中系统会自动调整采样角度，不用刻意翻转手指。
别用湿手、戴手套、或者只用指尖一小块区域按压——这样录出来的指纹识别率会明显下降，尤其冬天手干或夏天出汗时容易失灵。
指定指纹用途
方法一：解锁Mac 勾选“解锁Mac”，此后合盖再开、从睡眠唤醒、登录窗口点用户名后直接按指纹即可进入桌面。
方法二：授权敏感操作 勾选“Apple Pay”“iTunes Store、App Store与Apple Books”“自动填充密码”——这些选项开启后，对应场景下弹出确认框时，按一下指纹就能过，不用再输密码。
【注意】“自动填充密码”依赖iCloud钥匙串同步，若未开启iCloud钥匙串，该选项会变灰不可选。
管理已录入的指纹
第一步：重命名 点某个指纹下方默认显示的“指纹 1”，直接输入新名字，比如“右手拇指”“左手食指”，方便后续区分。
第二步：删除 点中要删的指纹→输入密码→点“解锁”→点“删除”。删完立刻生效，不会留缓存。
第三步：全部清空 逐个删除即可，Mac最多存5枚指纹，但每个账户上限3枚；删光后“添加指纹”按钮依然可用，随时可重录。
