要限制微信、抖音等App仅在Wi-Fi下联网，需手动关闭其蜂窝数据权限：进入【设置】→【蜂窝网络】→【使用蜂窝数据的应用】，找到对应App并关闭开关；关闭后该App在无Wi-Fi时完全断网，包括消息推送与后台更新。
你想让微信、抖音这类App只在连Wi-Fi时联网，防止它们偷偷用蜂窝流量刷视频、同步数据，就得手动关闭它们的蜂窝权限——系统默认是全开的，不关就等于把流量闸门敞着。
关闭单个App的蜂窝数据权限
第一步：打开【设置】→【蜂窝网络】。
第二步：向下滑动，找到“使用蜂窝数据的应用”列表。
第三步：在列表中找到目标App（如“抖音”或“小红书”），点击右侧开关将其关闭。
第四步：开关变灰即表示该App已无法使用蜂窝数据，仅能通过Wi-Fi联网。
【注意：关闭后该App在无Wi-Fi环境下将完全断网，包括消息推送、后台更新、自动下载等所有蜂窝连接行为】
为不同App设置差异化联网策略
方法一：对高频刚需App保留蜂窝权限
比如微信、邮件、地图类App，可在“使用蜂窝数据的应用”列表中保持开关开启，但需确认其“后台App刷新”已关闭（路径：设置→通用→后台App刷新），否则仍会持续耗流。
方法二：对视频/云盘类App强制限频
进入对应App名称右侧的选项页（如点击“腾讯视频”后出现的子菜单），选择“WLAN”，该设置比单纯关蜂窝开关更彻底——它连Wi-Fi下的自动预加载也会受限。
方法三：对系统级服务单独管控
在【蜂窝网络】页面底部点击【系统服务】→开启【网络使用情况】→查看“iCloud同步”“定位服务”等子项用量→点击高耗项，关闭其蜂窝数据权限。这一步常被忽略，但“时间与地点”服务在后台持续上传位置，一个月可能吃掉200MB以上。
验证设置是否生效
打开目标App，断开Wi-Fi，尝试刷新内容或发送图片。
若提示“无网络连接”或内容加载失败，说明蜂窝权限已成功关闭。
若仍能正常操作，返回【设置】→【蜂窝网络】→检查该App开关是否误开，或确认其未在“系统服务”中通过其他通道偷跑流量。
