ios26 版本的 iphone17 要关闭后台 app 刷新，路径是“设置 > 通用 > 后台 app 刷新”。关闭后，app 在后台检查新内容的频率会降低，适合想省电、省流量，或者不想让不常用 app 后台更新的情况。
先进入通用设置
打开 iPhone17 的“设置”，往下滑到“通用”。截图里“通用”已经被标出，点进去后会看到软件更新、隔空投送、iPhone 储存空间等系统选项。
找到后台 App 刷新
进入“通用”后，继续向下找到“后台 App 刷新”。如果你在页面上半部分没看到它，先往下滑到“iPhone 储存空间”附近；截图中“后台 App 刷新”就在这一段下面。
把后台 App 刷新改成关闭
点进“后台 App 刷新”后，选择“关闭”。当“关闭”右侧出现蓝色对勾时，说明 iPhone17 已经停止允许 App 通过无线局域网或蜂窝数据在后台刷新内容。
只想关部分 App 时这样处理
如果你不想全部关闭，也可以回到“后台 App 刷新”列表，保留总开关为“无线局域网”或“WLAN 与蜂窝数据”，再把不常用 App 右侧的开关单独关掉。想省电省流量更彻底，就直接选“关闭”。
关闭后怎么判断已经生效
回到“后台 App 刷新”页面，如果顶部选项显示为“关闭”，或者“关闭”右侧保持蓝色对勾，就说明设置已经生效。之后部分 App 可能需要你打开后才会刷新新内容，这是正常现象。
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