直接调用setLength(0)是最高效、最推荐的清空StringBuilder方式，因其不创建新对象、不触发数组扩容、仅重置长度为0，避免GC压力并复用底层数组。
直接调用 setLength(0) 是最高效、最推荐的方式清空 StringBuilder 的内部缓冲区并重用对象。
为什么不用 new StringBuilder() 重新创建？
频繁新建对象会增加 GC 压力，尤其在循环或高频调用场景中。StringBuilder 内部使用 char[] 数组存储内容，只要容量足够，清空后复用可避免重复分配数组内存。
setLength(0) 是标准且安全的做法
该方法将字符长度设为 0，但不改变底层数组容量，后续 append、insert 等操作会从索引 0 开始覆盖写入：
- 不会触发数组扩容或缩容
- 不修改内部 char[] 引用，无额外对象创建
- 线程不安全，但符合 StringBuilder 的设计定位（单线程使用）
StringBuilder sb = new StringBuilder(128); // 预分配容量<br>sb.append("hello");<br>System.out.println(sb.toString()); // "hello"<br>sb.setLength(0); // 清空，长度变为 0<br>System.out.println(sb.length()); // 0<br>sb.append("world");<br>System.out.println(sb.toString()); // "world"
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其他方式对比（不推荐）
- sb.delete(0, sb.length())：语义清晰但多一次范围检查，性能略低于 setLength(0)
- sb = new StringBuilder(sb.capacity())：丢弃原对象，产生垃圾，违背“重用”初衷
- sb.replace(0, sb.length(), "")：底层调用 delete + insert，开销更大
注意容量和实际长度的区别
清空后 length() 返回 0，但 capacity() 保持不变。如果后续追加内容远超原容量，仍会自动扩容；若长期只处理短字符串，可结合 ensureCapacity() 或构造时预估容量来减少扩容次数。
