哔哩哔哩里常见的是“定时关闭”或“定时停止播放”，不是所有版本都叫“播放完自动退出”。想睡前看视频，可以在播放页或设置里打开定时关闭，选 30 分钟、自定义时间等选项；到点后停止播放，比一直自动连播更省电。

先把视频切到全屏播放状态

打开正在看的视频，点全屏按钮进入横屏播放页。播放页里的定时关闭更适合临时睡前使用，不必先改一堆全局播放设置。

在全屏右上角找到定时提醒

进入全屏后点右上角更多菜单，在面板里找“定时提醒”或“定时关闭”。不同版本叫法略有差别，但都和停止播放时间有关。

哔哩哔哩API服务

用于哔哩哔哩API的MCP服务器，支持视频搜索、用户内容获取等多种操作，适用于哔哩哔哩内容管理和数据分析场景。

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选好关闭时间再返回播放

在时间列表里选择 30 分钟、自定义或你需要的停止时间。设置后继续播放，到点会停止播放；如果还在连续播，回头检查自动连播是否也开着。