必须分三步实测：先用10kΩ/5W电阻强制放电10秒以上，再用电阻档观察充放电过程判断短路、开路或漏电，最后拆下电容用电容档实测，低于标称值65%即失效。
要准确判断电脑电源高压滤波电容是否还能可靠承担整流后约300V直流母线的平滑任务，必须分三步实测：先强制放电消除致命残压，再用万用表电阻档快速筛查短路/开路/漏电，最后拆下电容用电容档获取真实容量值——跳过任一环节都可能误判失效或漏掉隐性风险。
强制安全放电
断开电源适配器与市电插座的所有连接，拔掉输入线缆。找到主滤波电容（通常位于整流桥正后方，两个并排竖立的圆柱形铝电解电容，顶部印有“400V”及“220μF”“330μF”等字样）。【必须使用10kΩ/5W以上的功率电阻跨接两极，持续接触10秒以上】。不能用螺丝刀直接短接——大容量高压电容瞬间放电会产生强烈火花，可能击穿电容内部介质或烧蚀焊点。若手头没有合适电阻，可用绝缘镊子夹住10kΩ色环电阻两端，再将其引脚稳稳搭在电容正负极焊盘上。
电阻档粗判好坏
方法一：数字万用表拨至×1kΩ档（部分型号在二极管/蜂鸣档输出电压更高，更易激发充放电反应）。黑表笔接电容负极（PCB上标“−”或接地铜箔），红表笔接正极。正常电容会显示一个从几百Ω快速上升至“OL”或“1”的过程，耗时约2～5秒；交换表笔重复一次，应呈现相似上升曲线。若始终显示“0.00”或接近0Ω→内部已击穿短路；若刚接触就显示“OL”且无任何数值跳变→极有可能干涸开路。
方法二：指针万用表调至R×1k档。表笔接触瞬间指针大幅右摆（低阻区），随后缓慢左归∞。摆幅越大，容量倾向越大；回不到∞而停在某固定阻值（如50kΩ）→严重漏电，该电容必须更换。
电容档实测容量
第一步：确认电容已彻底放电（用直流电压档测两极，读数≤0.5V方可进行）。
第二步：将万用表旋钮转至电容测量档（CAP或F），优先选择2000μF量程。
第三步：【不拆焊直接在线测量会导致周边并联元件干扰，读数严重偏高或无法识别】，必须将电容从电路板上完整拆下。
第四步：用表笔可靠接触电容引脚（注意正负极），等待3～8秒直至数值稳定。
第五步：对比标称值：若实测值＜标称值的65%（如标称330μF，实测＜215μF），或显示“0”、“OL”、“—”，即判定失效。
