大辰姑娘_7670
发布时间：2026-08-28 15:15:24
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原创
压缩包里只要一个文件时，最亏的做法就是整包全解。7-zip 的主窗口本来就支持先看内容、再选中目标文件单独解出来，这比把一整包都铺到桌面上省事得多。
只拿一份文件时，第一步不要整包解压。先按 资源管理器 -> 右键压缩包 -> 7-Zip -> 打开压缩包，让归档内容出现在 7-Zip 文件管理器里，这样后面才能只动其中一项。
具体做法是 7-Zip 文件列表 -> 单击目标文件/文件夹 -> 顶部工具栏 Extract。只要先让目标项单独高亮，后面解出去的就不会是整包内容。
点完顶部 Extract 以后，继续按 Extract 对话框 -> Extract to -> 目标目录 -> OK。只要前一步选中的确实是单个文件或文件夹，这里确定后落地的就只是那一项。
只解指定文件的思路很简单：先打开、再选中、最后才解。
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