最直接有效的方式是运行 free -h 查看 Swap 使用量，关注 Swap 行的 used 值；swapon --show 显示激活设备详情；cat /proc/swaps 提供底层原始数据；vmstat 则用于判断是否频繁换页。
最直接有效的方式是运行 free -h，它会清晰列出 Swap 的总量、已用和空闲空间。Swap 行中的 used 值就是当前正在使用的交换空间大小。
用 free -h 快速掌握整体使用量
这是日常检查的首选命令，输出简洁、单位友好（G/M/K）：
- 执行
free -h，找到 “Swap” 这一行 - 关注 used 列：表示当前被占用的交换空间
- 若 used 接近 total（例如 1.9G / 2.0G），说明交换空间吃紧，需进一步排查
- 注意：available 是物理内存指标，与 Swap 无关，别混淆
用 swapon --show 查看激活的设备详情
该命令告诉你系统到底启用了哪些 Swap，以及它们的类型、大小和优先级：
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- 运行
swapon --show，输出包含 NAME、TYPE（partition/file）、SIZE、USED、PRIO - 如果没输出，说明当前没有启用任何 Swap
- 多个设备时，PRIO 数值越大越优先使用；低优先级设备可能完全未被触发
- 可用
swapon --show=NAME,USED,SIZE | awk 'NR>1 {printf "%s: %.2f%%\n", $1, ($2/$3)*100}'快速算出各设备使用率
用 cat /proc/swaps 获取底层原始数据
这是内核提供的权威来源，适合脚本解析或深度确认：
- 执行
cat /proc/swaps，每行对应一个启用的 Swap 区域 - 字段顺序固定：filename、type、size（KB）、used（KB）、priority
- 注意：used 单位是 KB，不是 MB 或 GB，直接计算百分比需换算
- 某些压缩型 Swap（如 zram/zswap）可能不在此文件中体现，但会被
free统计进去
结合 vmstat 判断是否真在频繁换页
Swap 用量高 ≠ 系统卡顿；真正影响性能的是持续的页面换入换出：
- 运行
vmstat 1 5，观察 si（swap-in，单位 KB/s）和 so（swap-out）列 - 若连续几秒 si 或 so > 0，尤其超过 100 KB/s，说明内核正大量搬页，内存很可能不足
- 如果 si/so 长期为 0，即使 used 达到 100%，也可能是历史残留，不必立即扩容
