早上闹钟不准时响，晚上锁屏莫名其妙变成睡眠状态界面，这类问题大多不是闹钟坏了，是睡眠模式的相关设置被改动过。不用只盯着单个开关排查，重点查三个部分：专注模式配置、允许通知规则、自动开启时间。

先从「专注模式」里找到睡眠入口

打开设置，点进「专注模式」，找到「睡眠」选项点开。先看它当前是不是已经启用，再确认最近有没有自己误改过设置。要是没进到这个页面，只在锁屏或者健康 App 里翻，根本看不到完整的生效规则。

再查人员和 App 通知有没有拦得太死

进到睡眠模式设置页之后，下一步重点看「人员」和「App」两个板块。很多人以为提醒消失是系统抽风，其实是睡眠模式把通知拦掉了。允许通知的名单配得太少，就会出现模式开着但很多消息你根本收不到的情况。

jQuery模拟iPhone下拉滚动条动画特效

jQuery模拟iPhone下拉滚动条动画特效，当我们滚动鼠标滚轮时，菜单也随机会跟着上下滚动。

下载

最后把定时安排和自动触发一起核对

如果你不是手动临时开启睡眠模式，却发现它总会自己启动，就接着检查安排时间和自动化条件。睡眠模式最容易让人误判的地方就是，你以为它是毫无预兆自己打开的，其实只是之前早就绑定好了固定的生效时段。

以上就是关于iPhone14怎么检查睡眠模式设置的详细教程，更多内容可以继续关注php中文网了解。