Windows自带“闹钟和时钟”应用三步设10分钟倒计时：1.搜索打开应用并切换至【计时器】页；2.点击时间区输入“10:00”并保存；3.点击▶️启动，倒计时结束自动弹窗+响铃；需关闭睡眠设置确保不漏提醒。

想在电脑上定一个十分钟的倒计时提醒，比如煮泡面、番茄工作法或会议发言计时，不用装软件、不翻设置、不写代码，Windows 自带功能三步就能跑起来——而且倒计时结束会弹窗+响铃，只要电脑没休眠就一定不会漏。

用系统自带“闹钟和时钟”设10分钟倒计时

点击任务栏左下角【开始】→ 在搜索框输入“闹钟和时钟”，回车打开应用。

顶部导航栏切换到【计时器】页，页面中央默认显示“00:00:00”。

直接点击这个时间区域 → 键盘输入“10:00”（代表10分钟），或拖动分钟滑块调至10 → 点击右下角【保存】。

回到计时器列表，找到刚建好的“10:00”条目，点击右侧▶️【开始】按钮——倒计时立刻启动。

让倒计时更可靠：关掉电脑睡眠

Windows 计时器依赖系统通知服务，如果电脑进入睡眠，倒计时会暂停且不响铃。

按 Win + I 打开设置 → 【系统】→ 【电源与电池】→ 【屏幕和睡眠】。

将“接通电源时”下的【睡眠】选项改为【从不】——【这是倒计时必生效的前提】。

这一步做完，哪怕你锁屏、切窗口、开PPT，10分钟一到，右下角必定弹横幅+播放提示音。

快速重用：保存常用倒计时模板

方法一：点击计时器列表右下角绿色【+】号 → 输入名称“番茄钟”、时长“25:00” → 点击【保存】，下次直接点它右边的▶️就能启动。

方法二：长按（或右键）已有计时器 → 选【编辑】→ 修改时间为“10:00”并改名“泡面专用”，保存后它就变成你的专属快捷入口。

注意：正在运行的计时器无法编辑，必须先点⏸️暂停再操作。