MacBook全屏模式下菜单栏默认隐藏，需取消“自动在全屏幕中隐藏和显示菜单栏”选项才能始终显示；操作路径为苹果图标→系统设置→桌面与程序坞→菜单栏→取消勾选该选项。
MacBook全屏模式下默认隐藏菜单栏，只有将鼠标移到屏幕顶部才会短暂出现，这在需要频繁调用菜单操作（比如复制粘贴、切换视图、导出文件）时非常不便，必须手动设置让菜单栏始终可见。
通过系统设置关闭自动隐藏
第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏滚动到底部，点击“桌面与程序坞”。
第三步：向下滚动到“菜单栏”区域，找到“自动在全屏幕中隐藏和显示菜单栏”选项。
第四步：【取消勾选该复选框】——这是关键一步，勾选状态即为默认隐藏行为，取消后菜单栏将在所有全屏应用中持续显示，无需悬停触发。
验证是否生效
打开任意支持全屏的应用（如Safari、Notes或预览），点击窗口左上角绿色按钮进入全屏。
观察屏幕顶部：菜单栏应从进入全屏起就完整显示，且不会因鼠标移开而消失。
若仍不显示，请重启该应用——部分应用（如旧版第三方软件）需重载窗口才能读取新设置。
替代方案：快捷键临时唤出（仅限当前会话）
方法一：在全屏状态下，将鼠标快速移至屏幕最顶端并短暂停留，菜单栏会浮现约3秒。
方法二：按下 Control + F2（或 Touch Bar 机型按 F2），焦点切入菜单栏，此时可用方向键导航并回车执行；但此方式不改变隐藏逻辑，退出焦点后菜单栏立即收回。
【注意】此法无法实现“始终显示”，仅作应急操作使用。
