StringBuilder的delete()和insert()方法直接修改原对象：delete(start,end)删除[start,end)字符，insert(offset,str)在offset处插入字符串，二者组合可实现替换效果，操作时需动态关注长度变化。
Java 中 StringBuilder 的 delete() 和 insert() 方法用于高效修改字符串内容，它们直接在原对象上操作，不创建新对象。
delete(int start, int end)：删除指定范围的字符
该方法删除从索引 start（包含）到 end（不包含）之间的字符。注意：end 不能超过当前长度，start 不能为负，且 start ≤ end，否则抛出 StringIndexOutOfBoundsException。
- 删除前 3 个字符：
sb.delete(0, 3) - 删除最后一个字符：
sb.delete(sb.length()-1, sb.length()) - 清空全部内容：
sb.delete(0, sb.length())
insert(int offset, String str)：在指定位置插入字符串
offset 是插入位置的索引（从 0 开始），插入后原内容向后移动。允许 offset 等于当前长度（即追加到末尾），但不能大于长度或为负。
- 在开头插入：
sb.insert(0, "prefix") - 在末尾插入：
sb.insert(sb.length(), "suffix")或直接用append() - 在第 5 个位置插入：
sb.insert(5, "[middle]")
组合使用 delete 和 insert 实现替换效果
虽然 StringBuilder 没有直接的 replace() 方法（注意不是 String.replace()），但可用 delete + insert 组合模拟：
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- 把索引 2 到 4 的字符替换成 "XX"：
sb.delete(2, 4).insert(2, "XX") - 等价于：
sb.replace(2, 4, "XX")（StringBuilder实际提供了replace()，但底层就是 delete+insert）
注意事项和常见陷阱
操作时需时刻关注当前 StringBuilder 的长度变化，尤其链式调用后索引会偏移：
- 先
insert()再delete()时，删除的索引要按新长度计算 - 多次修改后建议用
sb.length()动态获取当前长度，避免硬编码索引 - 所有操作均改变原对象，无返回新对象（返回
this，支持链式调用）
