Codex 会话可一键导出为 Markdown、手动提取 JSONL 或通过 AGENTS.md 自定义命令导出结构化上下文，支持时间戳、代码高亮及 Claude/Obsidian 兼容格式。
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你想把 Codex 里某次关键对话完整带走，发给同事复盘、交给 Claude 做二次分析，或存档留底——但找不到“导出”按钮，复制又怕漏掉系统提示和时间戳。
用Codex++一键导出Markdown（推荐）
第一步：在 Codex 桌面端中打开目标会话 → 点击顶部菜单栏的Codex++ → 选择「导出当前会话」。
第二步：弹窗中确认格式为Markdown，勾选「包含时间戳」和「保留代码块语法高亮」→ 点击「导出」。
第三步：文件默认保存至~/Downloads/codex_export_YYYY-MM-DD_HH-MM-SS.md，可直接拖入 Obsidian、Typora 或发给 Claude Desktop 解析。这一步生成的 Markdown 会自动将用户提问与模型回复分块，并用```包裹所有代码段，避免粘贴后格式错乱。
手动提取 sessions 目录下的原始 JSONL 文件
定位到本地会话存储路径：~/.codex/sessions/（Windows 为%USERPROFILE%\.codex\sessions\）。
按日期子目录逐层进入，找到目标会话对应的rollout-*.jsonl文件——文件名末尾的 UUID 就是该会话唯一 ID。
用 VS Code 或 Notepad++ 打开该文件，全选 → 复制 → 粘贴到新文本文件中保存为raw_context.jsonl。【不要用记事本打开，它会破坏 JSONL 的换行分隔结构，导致后续解析失败】
该技能指导用户根据设计灵感创建视觉情绪板。它提供分步说明，用于提取颜色、排版和UI模式，并将其组织成文档化的设计方向。工作流程包括根据用户反馈进行迭代优化，最终形成可供实施的设计系统。
通过 AGENTS.md 自定义命令导出结构化上下文
方法一：启用 export_context 命令（需提前配置）
在项目根目录或~/.codex/下创建或编辑AGENTS.md，加入以下内容：
## 可用命令<br>### export_context<br>- **描述**: 导出当前会话的目标、决策点、引用文件及对话摘要。<br>- **用法**: <code>@codex export_context --format=md --path=./context_for_claude.md
方法二：在 Codex 聊天框中输入指令触发
回到目标会话窗口，直接输入：
@codex export_context --format=md --path=./context_for_claude.md → 回车执行。
用 CLI 工具 codex resume 定位会话 ID 后导出
第一步：运行codex resume --all列出所有会话，找到目标会话对应的时间戳和 ID。
第二步：从列表中复制该会话的 SESSION_ID（例如019da8a2-1320-7402-b5fc-d0e4eae24e3b）。
第三步：执行codex resume 019da8a2-1320-7402-b5fc-d0e4eae24e3b恢复该会话 → 此时可在桌面端直接使用 Codex++ 导出，或在会话中调用@codex export_context命令。
注意：SESSION_ID 也可从~/.codex/history.jsonl末尾几行快速提取，每行含一个"session_id"字段。
