Mac可通过三种原生方式实现下载完成自动关机：一是迅雷内置“下载完成后关机”功能（需4.1.2+版本）；二是用Terminal脚本配合Transmission等工具的完成脚本功能；三是通过快捷指令监听下载文件夹并校验临时文件后关机。

你想让Mac在迅雷、Transmission或其他下载工具完成所有任务后自动关机，避免整夜空转耗电、发热或影响系统维护——这不需要第三方软件，Mac原生支持且能精准触发。

用迅雷内置功能实现下载完成自动关机

这是最直接的方法，仅适用于Mac版迅雷（4.1.2及以上），无需命令行或额外授权。

打开迅雷客户端 → 顶部菜单栏点击“迅雷” → 选择“偏好设置”。

在“下载”标签页底部，找到“下载完成后”选项 → 点击右侧下拉菜单，选择“关机”。

【注意：该功能仅在全部下载任务状态变为“已完成”时触发，若存在暂停、失败或正在校验的任务，关机不会执行】

用终端命令配合下载工具实现通用自动关机

适用于Transmission、qBittorrent、aria2等无内置关机功能的工具，需手动绑定下载完成事件。

第一步：确认你的下载工具支持“执行脚本”或“完成通知”功能。Transmission用户需开启“执行脚本”，路径为：偏好设置 → 比特洪流 → “当torrent完成时执行脚本”。

第二步：新建一个shell脚本文件，例如~/shutdown_on_complete.sh，内容为：

#!/bin/bash<br>sudo shutdown -h now

第三步：赋予执行权限：终端中输入 chmod +x ~/shutdown_on_complete.sh。

第四步：将该脚本路径填入下载工具的“完成执行脚本”字段。Transmission会自动传入torrent ID等参数，但关机脚本无需读取这些参数，直接运行即可。

【必须提前在“系统设置 → 隐私与安全性 → 完全磁盘访问”中为终端和下载工具添加授权，否则sudo命令会被静默拒绝】

用快捷指令+AppleScript监听下载文件夹实现无依赖自动关机

适合不希望修改下载工具设置、或使用浏览器直链下载的用户，通过监控目标文件夹变化来判断下载结束。

方法一：创建文件夹监听快捷指令

打开“快捷指令”App → 点击右上角“+” → 命名“监测下载完成并关机” → 添加操作“监视文件夹” → 选择你的下载目录（如“下载”文件夹）→ 设置“当添加文件时”触发 → 添加“等待”2秒（防止文件写入未完成）→ 添加“运行脚本” → Shell选“zsh”，脚本内容：
if ls /Users/$(whoami)/Downloads/*.part 1> /dev/null 2>&1; then exit 0; else sudo shutdown -h now; fi

方法二：添加自动化时间兜底

在同一个快捷指令末尾，添加“如果”操作：条件设为“文件夹中无 .part 或 .!ut 等临时扩展名文件” → 满足时执行关机 → 否则不执行。这样可避免误判部分下载场景。

最后，点击右上角“下一步” → 关闭“运行前询问” → 保存。该快捷指令需配合“个人自动化 → 文件夹已更改”触发器启用。