必须关闭“在设备之间共享”专注模式才能彻底阻断iPad对Mac的勿扰同步，仅在Mac单机关闭无效；操作路径为系统设置→专注模式→关闭“在设备之间共享”开关，关闭后两设备勿扰完全解耦。
如果你的Mac和iPad都登录了同一个Apple ID，且开启了“在设备之间共享”专注模式，那么你在iPad上开启勿扰模式时，Mac也会自动同步开启——这会打断你正在做的工作。要彻底切断这种跨设备联动，必须关闭共享开关，而不是只在Mac上单独关闭勿扰模式。
关闭设备间专注模式同步
这是唯一能阻止Mac被iPad远程触发勿扰模式的操作，其他任何单机设置都无法阻断同步信号。
1、打开“系统设置” → “专注模式” → 点击边栏底部的“在设备之间共享”。
2、将“在设备之间共享”开关【设为关闭状态】。此时所有已启用的专注模式（包括勿扰模式）将不再向iPhone、iPad或其他Mac广播状态变更。
3、关闭后，Mac与iPad的勿扰模式完全解耦：你在iPad上开/关勿扰，Mac毫无反应；反之亦然。
验证是否已生效
操作完成后需实测确认，避免误以为已关闭但实际仍在同步。
方法一：在iPad上手动开启勿扰模式 → 观察Mac菜单栏右上角是否出现月牙图标。若未出现，说明同步已切断。
方法二：在Mac上打开“通知中心”，下拉到底部 → 查看“专注模式”区域是否显示“在设备之间共享已关闭”。
补充：临时禁用某台设备的同步（不推荐）
如果你暂时不想关闭全局共享，只想让iPad不控制Mac，可单独在iPad上操作：
• 打开iPad“设置” → “专注模式” → “在设备之间共享” → 关闭开关。
• 这样iPad不再向外广播状态，但Mac仍会向其他设备（如iPhone）同步。该操作治标不治本，且容易遗忘，【强烈建议优先采用Mac端全局关闭】。
