应先强制关机3次进入自动修复界面，按Shift+F10调出命令提示符，用diskpart查出系统盘符后xcopy备份重要文件；再执行bootrec重建BCD或手动修复EFI启动文件，最后可通过注册表注入explorer绕过登录崩溃。
电脑开机瞬间蓝屏、反复重启、卡在Windows Logo界面或自动进入“自动修复”循环，而你又急需取出C盘里未备份的合同、设计稿、家庭照片等文件——这种情况不用急着重装系统，很多故障其实只影响启动环节，系统盘里的数据完好无损。
先保住你的文件
第一步：强制关机3次，让系统自动弹出“自动修复”界面。如果没弹出来，就长按电源键10秒以上强制断电，重复操作直到出现蓝色修复菜单。
第二步：在修复界面按Shift + F10调出命令提示符窗口。这一步必须做对，否则后续所有操作都无效。
第三步：输入diskpart→回车→再输入list volume→回车，找到标有“NTFS”且容量最大的卷（通常是C盘），记下它的盘符，比如是D:而不是C:——因为此时系统盘在WinPE环境下被重新分配了盘符。
第四步：假设你的数据盘是D:，U盘是E:，执行：xcopy D:\Users\你的用户名\Documents E:\Backup\Documents /E /I /H /K。注意把“你的用户名”替换成实际名称，比如ZhangSan；/E复制子目录，/I自动创建目标目录，/H拷贝隐藏文件（如微信聊天记录），/K保留原始属性。这一步耗时较长，别中途关机。
修复启动环境（不重装系统）
方法一：重建BCD启动配置
在同一个命令提示符窗口中，依次执行：
bootrec /fixmbr→回车
bootrec /fixboot→回车
bootrec /rebuildbcd→回车，看到提示“是否添加当前Windows安装？按Y确认”，必须按Y并回车，否则重建失败。
方法二：手动挂载EFI分区并替换启动文件（适用于UEFI机型）
先运行diskpart→list disk→select disk 0→list partition，找到类型为System且大小约100MB的分区，记下编号（比如是分区1）→select partition 1→assign letter=S:→exit。然后执行：copy C:\Windows\Boot\EFI\bootmgfw.efi S:\EFI\Microsoft\Boot\bootmgfw.efi /Y。这一步覆盖的是启动管理器核心文件，【若S盘不是EFI系统分区，强行覆盖会导致无法开机】。
绕过登录界面直接进桌面
如果你的电脑能进“自动修复”但卡在登录页（只有用户名和“登录”二字，点不动），说明系统已加载但Shell进程崩溃。这时不用输密码，直接用命令注入explorer：
在命令提示符中输入：reg load HKLM\TempSystem D:\Windows\System32\config\SYSTEM（D:换成你系统盘的实际盘符）→回车
接着输入：reg add "HKLM\TempSystem\ControlSet001\Control\Terminal Server" /v "fDenyTSConnections" /t REG_DWORD /d 0 /f→回车
最后输入：reg unload HKLM\TempSystem→回车
做完这三步后重启，系统会跳过登录界面直接加载桌面。这招对微软账户PIN失效、Shell损坏、组策略锁死等情况都有效。
