iPhone用户可全局关闭系统级评分弹窗：进入设置→App Store→关闭“App 内评分及评论”开关；若找不到，可通过Apple ID账户路径或搜索直达；自研弹窗需在App内设置关闭，或长按“以后再说”3秒永久禁用；同时关闭跟踪与分析权限可减少触发。
iPhone用户在打开或退出微信、淘宝、小红书等App时，频繁弹出“请给本App评分”的灰色半透明窗口，遮挡操作又无法跳过，这种系统级评分提醒默认开启且会持续触发，必须手动关闭才能彻底消失。
全局关闭系统级评分弹窗
这是最直接有效的方案，iOS系统从iOS 14.5起将该开关统一归入App Store设置页，所有已安装和未来安装的App都会受控于此，无需逐个处理。
第一步：点击主屏幕【设置】图标，进入系统设置界面。
第二步：向下滚动，找到并点击【App Store】选项。
第三步：在App Store设置页中，定位到【App 内评分及评论】这一行——注意不是“评分与评论”或“App 评分”，名称一字不差，否则容易找错。
第四步：将该开关向左滑动关闭，状态变为灰色即生效。这一步操作起来很简单，关闭后立刻停止所有系统调用的评分弹窗，包括下次重启App时也不会再出现。
当App Store页面找不到开关时的替代路径
部分iOS 16.6及更高版本用户（尤其是iOS 19 Beta测试版）发现App Store页面里缺失该选项，此时需走账户层路径，本质是同一开关的另一入口，作用完全一致。
方法一：打开【设置】→ 点击顶部显示你姓名和头像的Apple ID区域 → 选择【媒体与购买项目】→ 【iTunes Store 与 App Store】→ 找到【App 内评分及评论】开关并关闭。
方法二：在设置首页搜索框输入“评分”，直接点击搜索结果中的“App 内评分及评论”跳转关闭——这招在iOS 19正式版中响应最快，【跳过滚动查找，3秒直达】。
手动关闭单个App的自研评分提示
微信、抖音、京东等App使用自家SDK嵌入评分逻辑，即使系统开关已关，仍可能在启动页或退出动画后弹出自定义弹窗，这类提示必须进App内部关闭。
打开对应App → 进入【我】→ 点击【设置】→ 查找【帮助与反馈】或【关于我们】→ 寻找“评价我们”“开启评分提醒”“给我们打分”等字样选项 → 关闭该开关。
若界面中找不到明确开关，长按“以后再说”按钮3秒，界面会震动并弹出“已永久关闭评分提示”确认框——这一步对小红书和微信特别有效，【不点“以后再说”就永远关不掉】。
切断触发条件：关闭分析与跟踪权限
某些App将用户活跃度、使用时长等行为数据作为弹窗触发阈值，若开启“共享iPhone分析”或“允许App请求跟踪”，可能让自研弹窗更频繁。
进入【设置】→【隐私与安全性】→【跟踪】→ 关闭【允许App请求跟踪】。
再进入【设置】→【隐私与安全性】→【iPhone分析】→ 关闭【共享iPhone分析】和【共享iCloud分析】。
