通过系统设置关闭定时关机是最直接安全的方式：依次进入系统设置→电池/节能器→调度→取消勾选关机选项；若用pmset设置需终端执行sudo pmset repeat cancel；快捷指令中的自动化也须单独关闭。

Mac电池选项里的定时关机一旦启用，会在指定时间自动执行关机操作，可能造成未保存工作丢失或远程服务中断；关闭它需要进入系统设置找到对应调度项并取消勾选，不能仅靠重启或注销解决。

通过系统设置关闭定时关机

这是最直接、最安全的关闭方式，适用于所有 macOS 版本（Ventura 及更新系统），且能彻底移除已设定的关机计划。

第一步：点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”。

第二步：在左侧边栏中，根据设备类型选择“电池”（MacBook 等笔记本）或“节能器”（iMac 等台式机）。

第三步：向右滚动到底部，点击右下角的“调度”按钮——注意不是“更多选项”或“选项”，而是明确标有“调度”的独立按钮。

第四步：在弹出窗口中，取消勾选【设定以下日期的睡眠或关机】这一整行；若同时勾选了“启动或唤醒”，也一并取消，避免误触发开机。

第五步：点击右下角“好”保存更改。此时系统将立即停用所有关联的定时关机任务，无需重启生效。

用终端命令快速清除所有 pmset 定时任务

如果你曾用 pmset repeat 命令手动添加过周期性关机/重启任务，图形界面的“调度”设置不会显示这些任务，必须用终端清除。

方法一：打开“终端”应用（可通过聚焦搜索 Command + 空格 输入“终端”启动）。

方法二：输入以下命令并回车：sudo pmset repeat cancel。

这一步会清空所有由 pmset repeat 设置的重复性电源调度，包括关机、重启、唤醒等；【执行后无提示即表示成功】，不需要额外确认。

方法三：验证是否清空，输入 pmset -g sched 回车，若返回为空白或仅显示 “No scheduled power events.”，说明已清除干净。

检查并停用快捷指令中的定时关机自动化

如果之前用“快捷指令”创建过时间触发的关机自动化，系统设置和 pmset 都无法影响它，必须单独关闭。

打开“快捷指令”应用 → 切换到“自动化”标签页 → 找到名称含“关机”“shutdown”或时间戳匹配的个人自动化。

点击该自动化 → 关闭顶部的开关按钮 → 弹出提示时点“关闭”而非“删除”，保留配置便于日后复用。

这一步不做，即使系统设置已关闭，Mac 仍可能在指定时间静默执行 AppleScript 关机指令。