用DeepSeek写工作总结需先将零散记录结构化为{任务}{进度状态}{风险问题}三字段，再以契约式提示词调用模型，禁用模糊表述和时态助词，确保输出客观、量化、可提取。
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用DeepSeek写工作总结，核心是把零散记录变成结构化字段再喂给模型，不是直接粘贴聊天记录让它“总结”，否则输出全是“较好完成”“一定提升”这类无效表达。
先整理原始数据：三字段必须填满
打开Excel新建表格，至少保留三列：{任务}、{进度状态}、{风险问题}。
{任务}栏写具体动作，例如“将订单支付失败率从8.2%压降至0.3%”，不能写“日常运维”或“处理支付问题”。【空着不填或写模糊描述，模型会默认补全为套话】
{进度状态}只能选离散值：“已完成”“进行中(已上线)”“阻塞(待法务审核)”，禁用“差不多了”“快收尾”——这些词会让DeepSeek自由发挥，生成不可控的时态助词。
{风险问题}只填真实存在的交付障碍，如“第三方接口响应超时未修复”，不写“时间紧”“人手少”这种万能废话；若无风险，显式填“无”。
构造提示词：用契约代替请求
不要写“请帮我写一份工作总结”，这会让DeepSeek当成述职报告或建议书来生成。
开头声明角色：“你是一名业务复盘助理，只基于输入字段生成客观陈述。”
明确分段标识：用【一句话总结】【当前进展】【待协调事项】这类带中文括号的标签，比“第一部分”“第二部分”更稳定。
限制句式：“【一句话总结】≤30字，必须含‘任务内容+进度状态’，不出现‘已’‘正’‘将’等时态助词。”
统一LLM网关 - 一个API对接70+AI模型，使用单一API密钥即可调用GPT、Claude、Gemini、Qwen、Deepseek、Grok等主流模型。
调用DeepSeek：Excel里安全传参
若用VBA封装DS_PARAM函数调用API，必须对每个字段做预处理：
Replace(Replace(cell.Value, chr(10), "\n"), """", """")
Excel单元格里的回车（Alt+Enter）在HTTP请求体中会变成\r\n，若不替换为\n，API返回400 Bad Request；含英文双引号的任务名如“优化「用户注册」流程”，也需转义为\"，否则JSON解析失败。
【严禁把整行记录拼成一个长字符串传入；应逐字段构造JSON，确保{任务}和{风险问题}是独立key】
测试阶段先用Postman模拟请求，确认raw body能被API正确解析，再嵌入Excel。
检查输出结果：盯住三个硬指标
第一步：扫一眼是否出现“较好完成”“一定提升”——只要看到，立刻退回重喂数据，说明字段没填实。
第二步：核对【一句话总结】是否严格≤30字、不含时态助词、同时包含任务动作与进度状态。
第三步：确认所有量化成果（如“支付失败率降至0.3%”）独占一行且前面有✅符号，方便后续用Excel按“✅”批量提取。
