win11玩游戏帧数低,别急着乱改注册表。先检查这几样:游戏模式、图形首选项、屏幕刷新率和显卡驱动,尤其是带双显卡的笔记本,要是游戏默认跑在省电显卡上,帧数会低一大截。
先确认游戏模式已经开启
依次点开「设置 > 游戏 > 游戏模式」,把游戏模式的开关打开。这个功能只会减少部分后台进程的干扰,代替不了显卡驱动调整,也没法替代游戏内的画质设置。

把游戏改成高性能图形首选项
点开「设置 > 系统 > 显示 > 图形」,找到对应游戏的条目。如果目标游戏旁边显示的是“节能”或者“让 Windows 决定”,点「选项」改成高性能。

检查屏幕刷新率是否跑满
接着打开「高级显示器设置」,找到“选择刷新率”选项核对。144Hz、165Hz的高刷显示器要是被系统误设成60Hz,哪怕游戏实际帧数够高,画面看起来也会卡,像帧数上不去的样子。

再回到游戏里降画质测试
前面三项都确认正常之后,进游戏调低阴影、光追、动态模糊和渲染比例,看看帧数有没有回升。另外更新显卡驱动之前先记好当前的驱动版本,万一出问题方便直接回退。


















