应先确认硬件链路是否达标：HDMI 2.0仅支持1080p@240Hz或1440p@144Hz，2K分辨率下240Hz需DP 1.4线；165Hz显示器若用DP 1.2a线，须手动开启DP 1.4模式。

你已连接标称165Hz或240Hz的电竞显示器，但Windows设置里最高只显示60Hz或144Hz，说明高刷能力被系统或硬件链路拦截——这并非显示器故障，而是DP/HDMI带宽未协商成功、OSD超频开关未开启、EDID信息读取异常或显卡驱动未加载对应时序。

确认硬件链路是否达标

跳过这步直接调设置等于反复失败：HDMI 2.0线材仅支持1080p@240Hz或1440p@144Hz，而原生240Hz在2K分辨率下必须使用DP 1.4；165Hz显示器若用DP 1.2a线，部分型号需手动开启DP 1.4模式才能解锁满血刷新率。

拔掉当前线缆，检查外皮是否印有【DP 1.4】或【HDMI 2.1】字样；若为HDMI 2.0或无标识，必须更换VESA认证DP 1.4线；两端插入后轻摇接口，确保金属触点完全咬合，禁用任何转接设备。

插好线后重启电脑，再进入下一步。

通过Windows高级显示设置启用高刷

这是最直接的路径，适用于显示器EDID正常且链路协商成功的情况。系统会自动校验分辨率与刷新率组合是否在带宽范围内，并执行黑屏同步验证。

按下Win + I打开“设置”→点击左侧“系统”→再点右侧“显示”→向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”链接。

顶部下拉菜单中，手动选中您的目标显示器（如“显示器2”），务必核对名称或编号，多屏时选错设备会导致设置无效。

在“选择刷新率”下拉菜单中展开选项，查找并点击【165 Hz】或【239.76 Hz】（240Hz在系统中常以该精度标识）；若列表中没有，不要点击“保留更改”，立即停止，进入下一方法。

屏幕短暂黑屏后弹出提示框，画面稳定无闪烁、撕裂或偏色，立刻点击“保留更改”。

强制列出全部刷新率模式

当Windows设置里刷新率灰显或仅显示60Hz时，说明UI层过滤了部分模式——此方法绕过图形界面限制，直连GDI底层枚举，能调出EDID中声明但被隐藏的高刷项。

方法一：在“高级显示”页面中，点击当前显示器名称右侧的“显示适配器属性”链接（注意是文字链接，不是按钮）。

在弹出窗口中切换到“监视器”选项卡，勾选“隐藏模式”复选框，然后点击“列出所有模式”按钮。

在弹出的完整列表中，逐行查找分辨率匹配原生值（如1920×1080、2560×1440）、且含“165Hz”或“239.76Hz”字样的条目；特别注意小数点精度和空格位置，例如“1920x1080 165.00 Hz”有效，“1920x1080 165Hz”可能无效。

NVIDIA显卡用户：用控制面板创建自定义刷新率

该方法适用于已确认显示器物理支持但未被自动识别的场景，可绕过EDID限制直接注入时序。

第一步：右键桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”。

第二步：左侧导航栏点击“显示”→“更改分辨率”，右侧点击“自定义”→“创建自定义分辨率”。

第三步：保持当前分辨率不变，仅修改“刷新率”数值为期望值（如144或165）；点击“验证”，若提示“成功”，则点击“测试”。

第四步：屏幕短暂黑屏后若显示正常，立即点击“是”保存该配置；若黑屏超15秒无响应，系统将自动回退。

第五步：返回“显示设置”→“高级显示设置”，在刷新率下拉菜单中选择刚创建的选项并应用。

AMD显卡用户：关闭自动适配后手动拉满

很多A卡机型默认启用“自动刷新率适配”，它会主动压制非标准高刷项，导致165Hz/240Hz不可见。

桌面右键，打开AMD Radeon设置→点击【显示】选项→关闭“自动刷新率适配”开关。

下滑找到“自定义刷新率”滑块，拖动至显示器标称最大值（如165或240）；注意部分型号需先在显示器OSD菜单中【开启超频模式】，否则此处滑块上限仍被锁死。

点击右上角“应用”，设置即时生效，无需重启。