应立即以管理员权限重启资源管理器并清除缩略图/图标缓存及重置BagMRU、Bags、Load注册表项，因explorer.exe已陷入崩溃循环，需依次执行终止进程、重建界面、清理缓存、修复注册表四步操作。
Windows任务栏反复闪退、桌面图标瞬间消失又恢复，甚至点击任务栏两次就触发一次重启，说明资源管理器（explorer.exe）已陷入崩溃循环，必须立即干预阻断该死循环。
强制终止并以管理员权限重启资源管理器
这是所有修复动作的前提，不先清空卡死的进程残留，后续任何操作都无效。
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”选项卡中找到【Windows 资源管理器】 → 右键选择“结束任务” → 此时桌面与任务栏将完全消失。
点击任务管理器左上角“文件”→“运行新任务”→在弹出框中输入 explorer.exe → 勾选【以系统管理权限创建此任务】 → 点击“确定”。
等待3秒左右，桌面和任务栏会重建。若仍持续闪退，说明底层缓存或注册表已损坏，需继续下一步。
清除损坏的缩略图与图标缓存
thumbcache_*.db 和 iconcache_*.db 一旦写入异常，explorer.exe 每次尝试加载预览图就会触发崩溃，形成“打开文件夹→崩溃→重启→再打开→再崩溃”的闭环。
按下 Win + R → 输入 %localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer → 回车进入该路径。
全选所有文件，重点删除以 thumbcache_ 和 iconcache_ 开头的 .db 文件 → 按 Delete 键删除。
若提示“文件正在使用”，说明 explorer.exe 进程未彻底退出，必须返回任务管理器再次结束‘Windows 资源管理器’，再删。
删完后，打开任意文件夹 → 点右上角“⋯” → “选项” → 切换到“常规”选项卡 → 在“隐私”区域点“清除” → 点“应用” → “确定”。
重置资源管理器注册表关键配置项
BagMRU 和 Bags 键记录了每个文件夹的视图状态，Load 键控制启动时自动加载的模块；这三项若异常，explorer.exe 初始化阶段就会直接退出。
第一步：Win + R → 输入 regedit → 回车打开注册表编辑器。
第二步：导航至 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer → 在右侧窗格中，右键删除 BagMRU 和 Bags 两项。
第三步：返回左侧树形目录，依次展开 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Windows → 在右侧找到字符串值 Load → 双击，将其“数值数据”栏内容**完全清空** → 点“确定”。
关闭注册表编辑器，回到任务管理器，按前述方法重新启动 explorer.exe。
