必须手动关闭系统还原保护才能让文件操作真正生效，方法包括：通过系统属性禁用、PowerShell命令关闭指定盘符、组策略强制封锁（专业版/企业版）、停止Windows Backup服务辅助清理。

电脑每次重启后，上次保存的文件消失、刚删的垃圾又回来了，这是系统自带的还原保护在悄悄生效。它默认开启，会定期创建还原点并自动回滚，必须手动关闭才能让操作真正落地。

通过系统属性彻底禁用还原保护

这是最直接、最通用的方法，适用于所有Windows版本（Win7/8/10/11），且能同时删除已有还原点释放磁盘空间。

第一步：按 Win + R 打开运行框，输入 sysdm.cpl 回车，直接打开系统属性窗口。

第二步：切换到「系统保护」选项卡，找到列表中状态为「已启用」的驱动器（通常是C:），选中它→点击下方「配置」按钮。

第三步：在弹出窗口中，选择「禁用系统保护」→点击「应用」→系统会弹出确认框，点击「是」。

这一步不可逆：所有该驱动器上的还原点将被立即清除，且后续不再生成。若跳过「是」直接点「确定」，设置不会生效。

用PowerShell命令精准关闭指定盘符

适合熟悉命令行、需要批量操作或多分区管理的用户。命令执行后无反馈界面，但结果即时生效。

以管理员身份运行Windows Terminal（或PowerShell）→输入命令：Disable-ComputerRestore -Drive "C:\" →回车。

如需关闭D盘还原，把命令中的 C:\ 替换为 D:\ 即可。注意末尾冒号和反斜杠不能省略，否则命令报错。

验证是否成功：执行 Get-ComputerRestorePoint，若返回空结果，说明已无活跃还原点。

组策略强制封锁（仅限专业版/企业版）

此方法从策略层面彻底禁用，连「系统保护」选项卡都会变灰不可用，普通用户无法自行恢复。

方法一：按 Win + R →输入 gpedit.msc →回车→依次展开「计算机配置→管理模板→系统→系统还原」。

方法二：在右侧双击「关闭系统还原」→选择「已启用」→点击「确定」。

方法三：同路径下再找到「关闭配置」→同样设为「已启用」→防止用户通过其他入口重新开启。

【重要前提】 家庭版Windows不带gpedit.msc，强行运行会提示“找不到文件”，请勿尝试。

停止后台备份服务（辅助清理）

如果关闭还原保护后仍发现磁盘空间缓慢减少，可能是Windows Backup服务仍在后台扫描文件触发快照。

按 Win + R →输入 services.msc →回车→在服务列表中找到「Windows Backup」→右键「属性」→启动类型改为「禁用」→若状态显示「正在运行」，先点「停止」再确定。

这一步不替代系统保护关闭，只是切断自动备份链路，两者建议配合执行。