必须先彻底终止Sublime所有后台进程，再删除%APPDATA%\Sublime Text等用户数据目录，并执行subl --sync-logout登出同步账号，否则插件、配置及CPU异常会“复活”。
先杀进程，否则删到一半就卡住
窗口关了 ≠ Sublime 进程退出。Sublime Text 4 默认常驻后台，监听剪贴板、同步状态、LSP 服务，会锁死 Packages 和 Cache 下的文件，导致删除失败或跳过部分目录。
- Windows：按
Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器 → 搜索sublime_text.exe和subl.exe→ 全部右键“结束任务” - macOS：打开「活动监视器」→ 搜索
Sublime Text→ 选中所有匹配项 → 点击 ✕ 强制退出 - Linux：终端执行
pkill -f "sublime_text"或pkill -f "subl"
删对数据目录，别被“Sublime Text 3”这种旧名骗了
Sublime 不走系统注册表或包管理器，所有用户态数据全在用户目录下。路径名和实际版本号无关，只看文件夹真实名称——常见错误是删了 Sublime Text 3 却漏掉 Sublime Text（Text 4 默认用这个）。
- Windows：
%APPDATA%\Sublime Text和%LOCALAPPDATA%\Sublime Text—— 两个都得进，整文件夹删 - macOS：
~/Library/Application Support/Sublime Text+~/Library/Caches/com.sublimetext.4/+~/Library/Preferences/com.sublimetext.4.plist - Linux：
~/.config/sublime-text+~/.cache/sublime-text（注意不是~/.sublime）
不登出同步账号，重装后插件自动复活
只要执行过 subl --sync-login，首次启动就会从云端拉回插件列表、快捷键、主题，连 Preferences.sublime-settings 都原样恢复。这是最常被忽略的“复活”源头。
- 卸载前务必运行：
subl --sync-logout（Windows 需确保subl在 PATH 中；macOS/Linux 直接终端执行） - 或菜单栏点
Sublime Text → Preferences → Sync Settings → Logout - 不确定是否登过？检查
%APPDATA%\Sublime Text\Packages\User\Package Control.sublime-settings里有没有"sync_login"字段
重装后想恢复原有插件，别直接复制整个 Packages 文件夹
直接复制旧 Packages 文件夹会导致 LSP 插件残留缓存、命令面板残留未注册命令、甚至 CPU 飙高。安全恢复的关键是只保留配置，不带运行时状态。
- 重装后先手动安装
Package Control（通过官方 install script） - 把旧
Packages/User/下的Preferences.sublime-settings、Package Control.sublime-settings、主题/字体等配置文件复制过来 - 不要复制
Packages/下的插件文件夹或Installed Packages/中的.sublime-package文件 - 启动后用
Package Control: Install Package逐个重装插件——这样能触发正确初始化，避免Cache/里残留语言服务器索引
Cache/ 里还留着 pyright、texlab 这类语言服务器的旧索引——必须清空整个 Cache 目录，不能只删插件名匹配的子目录。 
