word里别靠手动放大字号凑标题级别，真正能联动目录、导航窗格、自动编号的，是「标题 1、标题 2、标题 3」这些内置样式，或者段落属性里的「大纲级别」。要是标题前面突然多出个小黑点，也别急着按退格键删，这一般不是普通项目符号，是标题样式开了分页控制的标记。
先用内置标题样式设置级别
把光标放到一级标题那行，点「开始」选项卡里的「标题 1」就行；二级标题点「标题 2」，三级标题点「标题 3」。这么设置完，Word的导航窗格、自动目录、论文大纲都能自动识别层级，比你单独调字号、加粗靠谱多了。
要是样式库里找不到你要的标题样式，点样式区右侧的下拉箭头就能展开更多。已经套了样式但级别不对的话，直接选中标题文字，再点对应的「标题 1」「标题 2」覆盖一次就好。
想改标题外观就修改样式
标题层级和标题外观最好分开调：层级用「标题 1、标题 2」定好，字体、字号、颜色、段前段后距离这些外观，直接改对应的标题样式本身就行。操作也简单，在样式库里右键点你要改的标题样式，选「修改」，再点窗口左下角的「格式」，就能进「段落」设置。
如果是你自己新建的自定义标题样式，还要在「段落」设置里核对「大纲级别」：一级标题设成「1级」，二级标题设成「2级」，别只改字体大小。光改字号加粗，看着像标题，目录和导航窗格大概率识别不出来。
标题前黑点不是普通项目符号
有些文档开了「显示编辑标记」之后，标题左边会冒出个小黑点。这个点没法像普通文字那样选中，按删除键也删不掉，它只是提示你这段文字开了分页控制，比如「与下段同页」「段中不分页」「段前分页」这类设置，打印的时候根本不会打出来。
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要是你只是看着别扭，点「开始」选项卡里的段落标记按钮，把编辑标记藏起来就行。但要是所有标题前面都带黑点，问题根源基本在标题样式的默认设置里，直接改样式最省事，别一段一段手动调。
从换行和分页里取消黑点来源
单改某一个标题的黑点：选中带黑点的标题段落，右键点「段落」，切到「换行和分页」选项卡，把「与下段同页」「段中不分页」「段前分页」这些分页选项的勾去掉，点确定，小黑点一般就没了。
如果所有同级标题都带黑点，别只改当前这一段。回到样式库，右键点「标题 1」或者对应出问题的标题样式，进「修改」里的「段落」，同样在「换行和分页」里取消这些勾选，选应用到当前文档，所有同级标题就会一起改好。
标题级别乱了先看导航窗格
全部设置完，打开「视图」选项卡里的「导航窗格」核对层级就行。左边的标题要是能按一级、二级自动缩进显示，说明级别基本没问题；如果某段标题没出现在导航栏里，大概率是没套对标题样式，或者自定义样式的大纲级别还停留在「正文文本」。
另外提醒下，黑点去掉之后也别把所有分页控制都全关了，写正式论文或者长文档的时候，让标题和它下面的内容保持在同一页，很多时候是合理需求。只有普通文档看着碍眼，或者所有标题都莫名其妙冒黑点的时候，再按上面的步骤取消设置就行。
