必须装对作者为Huachao Mao、ID为humao.rest-client的插件，保存为.http/.rest文件，首行写合法请求，三者缺一不可；否则Ctrl+Alt+R等快捷键不触发发送。
装对插件、保存为 .http 文件、首行写合法请求——三者缺一不可，否则 Ctrl+Alt+R（Windows/Linux）或 Cmd+Alt+R（macOS）根本不会触发发送。
怎么确认 REST Client 插件装对了
VS Code 扩展市场搜 “REST Client”，会出现多个同名插件。必须认准作者是 Huachao Mao、ID 为 humao.rest-client 的那个。安装量超 700 万、更新日志活跃到 2026 年 4 月的是正主；点进详情页看 “Publisher” 字段，不是 humao 的都别装。
装完必须重载窗口：按 Ctrl+Shift+P（macOS 是 Cmd+Shift+P），输入 Developer: Reload Window 并执行。不 reload，右下角不会出现 HTTP 图标，.http 文件也不会有语法高亮和 Send Request 命令。
如果重载后仍无反应：
- 打开命令面板搜
REST Client: Switch Environment，能调出来就说明插件已加载 - 在 Extensions 页面搜索
rest-client，确认状态是 “Enabled”，不是 “Disabled by another extension” - 别手动下载
.vsix安装——VS Code 1.80+ 对未签名插件限制变严，容易卡在 “Installing…” 或报签名校验失败
为什么 .http 文件里点 Send Request 没反应
90% 是文件没被识别为 HTTP 类型。REST Client 只响应后缀为 .http 或 .rest 的已保存文件。临时文件、.txt、.md、甚至无后缀的文件，快捷键和右键菜单都不会出现。
即使后缀对了，第一行也必须是合法请求行：
- 顶格写、无注释、无空格缩进
- 协议完整（
https://不能少），不能加引号 - 中文参数必须 URL 编码，比如
name=%E5%BC%A0%E4%B8%89，别用+ - Windows 用户注意换行符：必须是 LF（Unix 风格），不是 CRLF；否则可能报
Invalid request line - 光标必须停在请求块内——不能在空行、注释行、或
###分隔符上 - 用了
{{var}}却没定义变量？它不会报错，而是静默失败，请求发不出
怎么写一个带 JSON body 和 Authorization 的 POST 请求
结构必须严格遵循 “请求行 → 请求头 → 空行 → 请求体” 顺序，中间不能漏空行，也不能多空行：
POST https://api.example.com/login HTTP/1.1
Content-Type: application/json
Authorization: Bearer {{token}}
{
"username": "admin",
"password": "123456"
}
常见踩坑点：
-
Content-Type必须显式声明为application/json，否则后端可能解析失败 - 认证头类型要匹配服务端要求：
Bearer、Basic、Digest或AWS4-HMAC-SHA256等，拼写和大小写都不能错 - JSON body 必须是合法 JSON 格式（双引号、无尾逗号、字符串转义正确），否则请求会 400
- 如果用变量如
{{token}}，需提前在@headers或环境配置中定义，否则发出去的是字面量{{token}}
最易被忽略的是换行符和空行：LF 和 CRLF 混用、请求头与 body 之间少一个空行、body 开头多一个空格——这些都会让 REST Client 拒绝解析，但又不报明确错误，只默默不响应。
